秋天最不应该吃的食物来了,最应该吃的食物也来了!

秋天最不应该吃的食物来了,最应该吃的食物也来了!

秋天最不应该吃的是什么?   有一个特别认真每天都看文小叔文章的小伙伴把手举得高高的,小叔,我知道,…

你的器官发起了「群聊」邀请

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本期编辑:郑荣华  美术设计:龙雅晴 本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创

运动,是治愈一切的良药

运动,是治愈一切的良药

有个朋友,前段时间因为工作上的问题抱怨不断,整个人都透着一股抑郁的气息。最近再见他,却发现他的精神状态变了样,…

200多种疾病与情绪有关!专家9步为你“定制”好心情

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脾衰的罪魁,肾衰的祸首,这种甜蜜的诱惑正在抹杀女人最后一丝阳气

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很多女人对奶茶疯狂迷恋,迷恋奶茶的同时还迷恋巧克力、蛋糕、奶油饼干、牛奶、雪糕等所有甜品,它们有一个共同的名字…

这个秋天最奢侈的十件小事

这个秋天最奢侈的十件小事

2. 秋日,嗅一把淡淡的花香 秋天的花 虽然不像春花那样鲜艳可人 却自有一股自在从容的风韵 她们婀娜多姿的身影…

人体的最佳状态是阴在上阳在下,但现代人都颠倒了

人体的最佳状态是阴在上阳在下,但现代人都颠倒了

第1步:打通中焦 打通中焦,祛除湿寒,补足中气,让上下气路畅通,这样火才能下行。否则,艾灸之后,火全堵在上面下…

气血是生命之根本,4大耗费气血的事,你都在做吗?

气血是生命之根本,4大耗费气血的事,你都在做吗?

大家都知道,从一个人的脸色就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人…

化一切积食与结石,消一切息肉与囊肿,鸡身上的这个宝贝值得你一万个赞

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有一位宝妈向小叔求助,说自己的宝宝五岁了,身体非常消瘦,但是肚子与头却特别大,尤其是肚子,硬邦邦的鼓鼓的像小皮…

小叔终于发现一个治疗过敏性鼻炎的好方子,三五天就会见效,忍不住分享出来

小叔终于发现一个治疗过敏性鼻炎的好方子,三五天就会见效,忍不住分享出来

关于鼻炎小叔前一阵子写过一篇文章,专门介绍了一个治疗鼻炎的方子,桔梗元参汤,这个方子是小叔开公众号以来分享的方…

九月养生,谨记“3不吃,4不做,5相伴”,秋冬少生病!

九月养生,谨记“3不吃,4不做,5相伴”,秋冬少生病!

九月养生,谨记“3不吃”,秋冬少生病 1. 不吃寒凉之物 入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物。 寒凉食物,会…

养生长寿“十字诀”,每个人都应该背下来

养生长寿“十字诀”,每个人都应该背下来

长寿有什么好的妙招吗?因人而异。 不过要是大体来说,养生专家倒是总结了一个十字长寿诀。 一贯知足知足常乐 生活…

决定你寿命长短的不是食物、空气与水,不是运动,而是……

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养生的最高境界是养心。 今天,我们一起用中医的方法来调心。 小伙伴们先与文小叔一起来思考一个问题:人,为什么会…

贪吃,正在缩短你的寿命

贪吃,正在缩短你的寿命

  01  南方人比北方人长命,广东人最长命 最近看了一篇很有意思的文章:  文章出自世界著名的医学杂志《柳叶…

一粒速效救心丸可治20多种病,不只是治疗心梗,一定要收藏

一粒速效救心丸可治20多种病,不只是治疗心梗,一定要收藏

昨天小叔详细介绍了速效救心丸这个中成药,这个药建议有冠心病的人长期备着,放在床头,马桶附近,出门时放在口袋里,…

脾胃好身体就好,四君子汤,呵护国人脾胃上千年

脾胃好身体就好,四君子汤,呵护国人脾胃上千年

宋朝的某一天,有4位君子在《太平惠民和剂局方》相遇了。   君子,风度翩翩,温文尔雅,既自强不息又厚德载物。每…

秋后养背,人活百岁

秋后养背,人活百岁

俗话说,秋后养背,人活百岁。 经过一个长夏,我们体内积聚了很多寒湿、毒素、浊气……秋后无疑是最好排出的时候。 …

秋天多吃瓜,这4种瓜不但营养丰富而且还能治病

秋天多吃瓜,这4种瓜不但营养丰富而且还能治病

丝瓜 丝瓜是人们夏秋季常吃的一种蔬菜,它还有一个名字叫“吊瓜”。它的食疗和药用价值在李时珍的《本草纲目》中就有…

抹一抹就能搞定痘痘,还吃什么药呢,这个威力十足的外用药一定要收藏

抹一抹就能搞定痘痘,还吃什么药呢,这个威力十足的外用药一定要收藏

有一位粉丝说,小叔,我长痘痘了,不能吃药,因为我正在哺乳期,有没有外用的方子可以试一试。她说痘痘长得有点多有点…

非常时期,送你们一个防疫香囊,走哪带哪,让德尔塔滚蛋

非常时期,送你们一个防疫香囊,走哪带哪,让德尔塔滚蛋

小叔不啰嗦了,直接上干货,这个防疫香囊的方子如下: 苍术两份,藿香两份,白芷一份,薄荷一份,金银花一份 按照上…

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