春天必吃的12大黄金菜,一种菜调一种病

春天必吃的12大黄金菜,一种菜调一种病

薄荷:咽喉疼痛 薄荷,可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药,它所含的薄荷油是药用的有效成分,常用于防治伤风感冒、…

比起熬夜,早起的人才能控制自己的人生

比起熬夜,早起的人才能控制自己的人生

似乎现在越来越多的人,认为奋斗就是加班,熬夜就是努力。 朋友圈里,深夜晒加班的数不胜数。网络上,许多大佬们还在…

怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚

怪病多由痰作祟,我们身体里面的痰到底是怎么来的?彻底把痰的来源说清楚

今天小叔想跟小伙伴们聊一聊痰湿这个话题。很多人知道痰湿这个概念,也知道痰湿会引发很多疑难杂症,小到身体各种结节…

最适合春天吃的5款蔬菜,你知道哪个能治斑秃哪个能减肥哪个能助孕吗?

最适合春天吃的5款蔬菜,你知道哪个能治斑秃哪个能减肥哪个能助孕吗?

春天,万物复苏。“春风又绿江南岸”,枯萎的草木开始吐出了绿芽。中医五行理论把春天归为青色,也就是绿色。我们经常…

年后补觉攻略,送给你一份

年后补觉攻略,送给你一份

春节除了消食之外,另外的一个问题就是补觉了。由于守岁和朋友聚会,平时忙碌于工作的人们并没有得到太多休息的机会,…

纠正养生观念,从喝水开始

纠正养生观念,从喝水开始

不知从什么时候起,每天八杯水的说法开始流行起来。如果百度一下「喝水的好处」,就会发现水简直成了包治百病的灵丹妙…

牛年就要向牛学习,2021做个养生“牛人”

牛年就要向牛学习,2021做个养生“牛人”

牛对人类来说有多重要? 从古至今,农田里总是少不了牛耕地的身影;餐桌上,人们对牛肉情有独钟;牛皮可以做成皮带、…

春节一定要准备3个药哦,第一个救急,第三个救命

春节一定要准备3个药哦,第一个救急,第三个救命

文 ‖ 文泉杰 年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。弹指一挥间,一年又过去了,还有一个礼拜就要过年了,小…

老中医请你喝茶:绿茶红茶黑茶乌龙茶,哪个养胃哪个化积哪个减肥统统告诉你

老中医请你喝茶:绿茶红茶黑茶乌龙茶,哪个养胃哪个化积哪个减肥统统告诉你

文:徐文兵 图:网络 1 · 绿茶 喜欢喝茶的人都知道,绿茶讲究明前茶、雨前茶。明前茶、雨前茶是我国江南茶区按…

春天,到了最应该养肝的时候了,肝不好的12个表现了解一下

春天,到了最应该养肝的时候了,肝不好的12个表现了解一下

春天来了,到了养肝的时节了。 如何养肝?今天我们来认识肝,了解肝。 一、认 识 肝 脏 肉质的肝脏,现代解剖学…

古往今来,所有的老中医都强调春天要把这件事做好!

古往今来,所有的老中医都强调春天要把这件事做好!

春天第一个话题——春捂。   春捂秋冻,老百姓都知道这句话,古往今来几乎所有的老中医都强调春天开始时…

立春7大养生金句,句句都是养生硬道理

立春7大养生金句,句句都是养生硬道理

来源:生命时报(ID:LT0385)

情绪失控是万病之源,一切情绪引发的疾病可以试试这个妙方

情绪失控是万病之源,一切情绪引发的疾病可以试试这个妙方

通常我们会开玩笑地对一个情绪反复无常的人说:神经病。 还别说,这个时代真的有好多人神经有病,比如有的人有胃神经…

这个寒冬如何吃如何睡如何运动,都帮你总结好了

这个寒冬如何吃如何睡如何运动,都帮你总结好了

如何运动? 现在正值深冬,依旧是阴盛至极的阶段。 这个时间段的运动,宜阴中求阳,不建议做剧烈运动或半夜运动,更…

新冠就像打不死的小强,这个治疗新冠有效率达90%的方子请收藏!

新冠就像打不死的小强,这个治疗新冠有效率达90%的方子请收藏!

一年了,关于新冠疫情,有一个很好的消息与一个不好的消息。   先说好消息。好消息就是疫情在国内得到几乎完美的控…

石家庄爆发疫情了,防疫最应该吃的5种食物和最不应该吃的2种食物,了解一下

石家庄爆发疫情了,防疫最应该吃的5种食物和最不应该吃的2种食物,了解一下

石家庄疫情严重了,看来这个新冠是打不死的小强啊,时不时骚扰一下各个地方。   那怎么办呢?我们要从自…

情绪稳定,是一个人最好的养生

情绪稳定,是一个人最好的养生

在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,依靠动物的血生存,野马是它们的目标。 但很多奔跑得非常厉害的野马,居然都拿这种…

秋天,吃这几种食物最养人

秋天,吃这几种食物最养人

从湛蓝高远的天空,略带凉意的微风和干燥的气候,很多人已经感受到秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸…

气虚多胖子,血虚多瘦子,气血不平衡该如何调理?

气虚多胖子,血虚多瘦子,气血不平衡该如何调理?

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。 那么,什么是气呢? 从中医角度…

气虚百病生。它是“小人参”,虽然便宜功效特好!

气虚百病生。它是“小人参”,虽然便宜功效特好!

俗话说“人活一口气”,虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足,气虚,很容易感到累,有点懒洋洋,…

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