这个方子减肥效果竟然这么好,一个月减了10斤,胖人有救了

这个方子减肥效果竟然这么好,一个月减了10斤,胖人有救了

今天小叔要跟小伙伴们聊聊如何用三通汤来减肥。首先要感谢粉丝们的反馈,小叔陆陆续续收到好几位粉丝的反馈,说本想用…

在这空气湿度大的日子里,别忘了祛湿哦!

在这空气湿度大的日子里,别忘了祛湿哦!

清明前后,此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不…

百病从肝治,最全养肝法

百病从肝治,最全养肝法

中医认为:春天属木,木主生发, 在五行中,肝与四时之春相应,主情志。   春三月,天地俱生,万物以荣…

喝茶就要喝春茶,原来喝茶的好处有这么多

喝茶就要喝春茶,原来喝茶的好处有这么多

文:徐文兵著《黄帝内经●四季养生》 图:网络 1 · 绿茶 喜欢喝茶的人都知道,绿茶讲究明前茶、雨前茶。明前茶…

对付流感,抽屉里只要准备这两个中成药足够

对付流感,抽屉里只要准备这两个中成药足够

对付流感第一个中成药:抗病毒口服液 为何要推荐抗病毒口服液呢?其他的中成药可不可以?也可以,但人家是最对口最对…

女人养生暖当先

女人养生暖当先

俗话说“寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤”,这样看来,寒是女人诸多疾病的诱因和症结。 所以,对于女人来说…

疫情没完没了,防疫最应该吃的5种食物和最不应该吃的2种食物,了解一下

疫情没完没了,防疫最应该吃的5种食物和最不应该吃的2种食物,了解一下

全国多地又相继出现疫情,看来这个新冠是打不死的小强啊,时不时骚扰一下各个地方。   那怎么办呢?我们要从自身入…

疫情之下,我们再谈“湿”和“免疫力”

疫情之下,我们再谈“湿”和“免疫力”

入冬以来,新冠疫情一直有反复,虽时有缓解,但总没完没了的。徐文兵老师在2020年年底《中医人如何面对新冠疫情》…

“五行”与养生,祖先的智慧不看不知道

“五行”与养生,祖先的智慧不看不知道

五行是相邻相生,相隔相克   相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。—-生为发展   相克…

适度,是最好的养生

适度,是最好的养生

适度两个字最能体现在饮食上。黄帝内经说:饮食有节。 民以食为天,病从口入,老天给我们一张嘴除了说话就是吃东西了…

冬天养生重在养肾,肾为先天之本,肾好的人不易老!

冬天养生重在养肾,肾为先天之本,肾好的人不易老!

本文导读 如何养好肾,改善体质,不怕老 在现实生活中,为什么有一些人年龄40岁,看起来像20多岁,越长越年轻,…

冬天最不适合的一项运动

冬天最不适合的一项运动

近来的新闻,越发让人觉得,熬夜的人好惨,分分钟以命来偿。 冬为阴中之阴,冬夜为阴中之阴之阴。 最惨的还不是熬夜…

上热下寒:这个时代新爆出来的流行病被医圣的3个方子彻底搞定了

上热下寒:这个时代新爆出来的流行病被医圣的3个方子彻底搞定了

有一位妹纸向文小叔表达了这样的无奈与痛苦: 感觉自己的身体是一个矛盾体,上半身是火焰,动不动就上火,吃点阿胶就…

晚上最不应该出现的10大症状,最后一个毁五脏,很多人都有

晚上最不应该出现的10大症状,最后一个毁五脏,很多人都有

第一个症状,很多女性朋友莫名其妙地总是在傍晚的时候发低烧,吃退烧药完全没用 吃退烧药没用,因为不是外感啊,很多…

醋加一物,搞定了他30多年的痔疮,省了好多手术的钱,见者有福

醋加一物,搞定了他30多年的痔疮,省了好多手术的钱,见者有福

今天小叔又要小伙伴们见证中医的奇迹了,你们有没有感觉,中医有时候像是魔术师,创造一个又一个奇迹,治好一个又一个…

冬天最容易发胖了,小叔为你们准备了一套完整的减肥方案,一定让你们减下来

冬天最容易发胖了,小叔为你们准备了一套完整的减肥方案,一定让你们减下来

关于减肥小叔写过好几篇文章了,以前的文章都是方子,今天小叔想送一套完整的减肥方案给小伙伴们。小叔发誓,一定会让…

大病来临前50个救命信号!放在圈子,朋友感恩你一辈子

大病来临前50个救命信号!放在圈子,朋友感恩你一辈子

这篇文章,文小叔准备了很久,因为涉及到的知识点太多,文小叔想到一点就拿出笔记本记下来,目前为止积累了这么多。希…

学会这36个药,等于把儿童医院搬回了家,几乎可以搞定小儿常见病了

学会这36个药,等于把儿童医院搬回了家,几乎可以搞定小儿常见病了

宝妈们一定要谨记,小孩子的病看似复杂,因为小孩子不知道表达,但是小孩子少了七情六欲,小孩子的病归结起来不外乎两…

经常做这5种梦是身体发出的求救信号,早知道早救命

经常做这5种梦是身体发出的求救信号,早知道早救命

今天我们来聊聊做梦。 真人无梦,可我们是凡夫俗子,所以人人都会做梦。 很多人迷信周公解梦,说什么梦见洪水要发财…

冬天最不该出现的11种症状,是身体给出的求救信号,最后一种好多人有

冬天最不该出现的11种症状,是身体给出的求救信号,最后一种好多人有

第一种症状,有的人春天、夏天、秋天没事,就是冬天就犯头疼。 这种头疼是啥样的呢?特别怕冷风吹,一吹就受不了,总…

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