阿胶对于女性来说是有很多好处的，阿胶不仅可以美容养颜，而且阿胶还可以调理女性的身体，所以女性多喝一些阿胶可以使容颜更好，不过有些人说产妇不可以喝阿胶，那么产后可以喝阿胶吗?
产后可以喝阿胶吗？
阿胶是一种营养补品，可以帮助产妇恢复元气，毕竟在生产之后产妇的体能是非常脆弱的。但是很多人对于阿胶的认识还是不够全面，有时候会觉得阿胶没什么作用，在月子里面不可以吃阿胶，买了以后很浪费钱。那么，坐月子可以吃阿胶吗?
1.坐月子可以吃阿胶，阿胶可以使得女性恢复正常的体力。这样一来产妇就有更多的力气来照顾小孩子，不会让自己力不从心。再说月子对于产妇来说是一个非常关键的时期，吃阿胶可以血气，然后就是能够及时排出体内的恶露。但是，阿胶虽然是好东西，但是却不能够多吃。吃多了反而会起到一定的反作用。
2.阿胶也不是随便就能够吃的，需要了解相关的注意事项。阿胶虽然很补，但是在特殊的时候也是不能够吃，例如咳嗽，拉肚子的时候，就应该要停止使用。不然，一旦服用后期就会出现更加严重的问题。
3.如果是消化不好的人，也要注意。在身体虚弱的时候不能够服用阿胶。应该阿胶滋补，吃了以后会影响消化功能。所以严重的话会导致胃部膨胀难受。这样一来就导致了消化功能下降，直接影响到产妇的食欲了，会觉得吃饭不香。因此，对于在月子吃阿胶的问题还是要结合一下自己的身体状况。
产后如何恢复呢？
女性产后都是需要及时的恢复身体，及时的恢复到孕前的状态才行的。很多产妇自从生下宝宝的那一刻起就开始了身体的恢复之旅。很多产妇都迫不及待，希望早一些恢复，可以让自己得身材变得更好一些。那么产后如何恢复呢?
1.及时哺乳。产后一两个小时之内一定要及时的给宝宝哺乳，这对妈妈很重要，可以促进子宫的收缩，可以促进母亲身体的复原，而且对宝宝也有诸多的好处。
2.产后六个小时一定要及时的排尿。产后一定要及时的排尿这一点很重要，不然膀胱重影就会压迫到子宫，使得子宫出血，甚至是会出现大出血的情况，或者是出现尿潴留的情况。
3.产后24小时之内一定要及时的监测体温，如果体温升高，那么一定要找到造成体温升高的原因，体温升高可能是乳汁排出不畅造成的，也可能是由于产褥热造成的，又或者是由于其它原因造成的，一定要及时采取对策才好。
4.产后及时补充营养。产后的女性一定要及时的多吃一些有营养的东西，做到荤素搭配适宜，多吃一些蔬菜和水果是非常重要的，这对产后的产妇恢复是非常必要的。
5.产后一定要多多运动。产后的女性不要总是躺着，不要总是在床上，可以适度的运动一下，让自己的身体尽快的恢复原来的状态。但是运动的时候一定要注意适度，不可过度哦。
