阿胶网 阿胶问答 剖腹产后可以吃红糖吗,请问引产后可以吃阿胶吗

剖腹产后可以吃红糖吗,请问引产后可以吃阿胶吗

  剖腹产跟顺产的那些产妇是会有所不同的,她们在饮这个上面需要注意的为题也是会有很大差异的。剖腹产了之后的身体肯定要比那个顺产的比较难恢复一些的,要注意的问题更多了。有很多的产妇就因为错误的饮食而最后影响了身体的恢复,那么剖腹产后可以吃红糖吗?

剖腹产后可以吃红糖吗

  剖腹产24小时可以喝红糖水。糖水含有丰富的铁质和能量物质,还具有活血的功效。在产后7-10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正的时候喝红糖水。因为如果久喝红糖水,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。

  红糖具有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀的作用,在日常生活中,很多人也会喝红糖补血。产后宜温补,所以喝红糖水则可补血,活血化淤,促进产后子宫的收缩及恶露的排出。产妇分娩时体力消耗较大,失血较多,产后又要为婴儿哺乳,因此需要补充铁质和多种营养元素,而红糖能够为产妇提供铁质和多种营养成分,是产妇在坐月子期间不可多得的滋补佳品。

  中医认为红糖性温,有活血作用,对于产后多虚多淤的新妈妈尤为适宜,可以促进淤血排出及子宫复旧,因此我国民间有产后喝些红糖水的习俗,甚至有的新妈妈喝半个月、一个月。其实,产后不宜长时间喝红糖水,一般喝7~10天即可。因为喝红糖水时间过长对新妈妈的子宫复原不利。因为产后10天恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常。如果喝红糖水时间过长,红糖的活血作用会使恶露的血量增多,不仅会使新妈妈失血过多,而且会影响子宫的复原。

请问引产后可以吃阿胶吗

  阿胶的营养含量是非常高的,它是一种补血佳品,而且也可以改善睡眠,强筋健骨,所以做小月子的女性吃它是非常好的,不仅可以补血,还能够改善女性虚弱的体质。除了这个食物,做小月子的女性也可以多喝一些滋补的汤类,比如骨头汤,鱼汤,鸡汤等,同时也应该多吃一些新鲜蔬菜比较好,以便补充各种微量元素,对女性的身体恢复有很好的作用。

  除了饮食问题要注意,做到合理搭配,同时也要注意休息,虽然不用像坐月子一样30天在出们,但是必要的卧床休息,还有劳逸结合也是很重要的。同时如果想要再次怀孕的女性,就应该提前做好准备,首先要保证身体的健康,饮食做到营养均衡搭配,不能挑食,也不要饮酒,这样会让身体很快恢复的最佳状态。

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