大家都知道阿胶可以补血，所以有些贫血的女生会日常吃阿胶，但是由于现在的阿胶市场特别混乱，产品质量很多也不能保证，而且对于孕妇来说。很多的药物以及补品都要慎重使用，所以接下来一起来学习一下孕妇是否可以吃阿胶的吗?
吃阿胶对怀孕有帮助吗
阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种药材。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。在日常生活中，阿胶是女人的补血佳品，那阿胶有哪些功效与作用呢?它具有很好的养血补血功效。那女人吃阿胶有哪些好处呢?可以补血、养血、增强体质等。。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固定，这个还是要根据个人体质加减，多不要超过12克。采用纯正阿胶制作的润娇颜阿胶糕，夏季佳的食用量为一天一片。要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。
孕期该怎么吃阿胶
孕前：食用阿胶，营造健康受孕环境
江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对迎接宝宝的到来很有帮助。备孕妈妈坚持每天吃点阿胶，可以补血、养血，增强免疫力，并减少怀孕期间贫血、患感冒等的风险。
孕期：补血补钙、一举两得
除了孕前调理，一般来说，孕4—6个月时，准妈妈们最容易发生贫血和缺钙现象。此时胎气稳定，可适当进补阿胶。 阿胶能够通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，以改善体内钙平衡，预防孕期缺钙现象。因此，孕中期滋补阿胶，可谓一举两得，既补营养，又补钙。阿胶可以打粉，与普通食材搭配食用，也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。
产后：调理更为重要
由于产妇在孕期、分娩时流失了大量营养，产后还要为宝宝哺乳，女性气血消耗的非常严重，钙质也流失了不少。因此，在产后进补阿胶更为重要。需要提醒的是，服用阿胶应在恶露排完之后。因为母乳由气血转化而来，孩子吃的奶水由母亲的血转化，所以产妇哺乳期一定要补血。
