阿胶网 阿胶问答 产后吃阿胶的做法大全家常,产后掉发严重补哪种钙好吸收

产后吃阿胶的做法大全家常,产后掉发严重补哪种钙好吸收

  阿胶有光泽的黑色,略带充气,略带甜味。阿胶主要用于补血滋阴。它在中国历史悠久,具有很高的药用价值。阿胶被称为“补血”和“国宝”。人参鹿茸也被称为“三宝”。那么产后吃阿胶的做法大全如下。  

产后吃阿胶的做法大全家常

  让我们来看看阿胶的做法:

  1、买来的阿胶一般是块状,先隔着袋子把阿胶敲碎,然后用黄酒浸泡三天,注意黄酒和阿胶的比例要是1:1,泡软即可。

  2、将泡好的阿胶放在锅中煮,一边煮一边搅拌,直到阿胶全部融化成液体。

  3、将冰糖敲碎,放到阿胶中一起搅拌,直到二者完全融化在一起。

  4、最后加入桂圆、红枣和核桃肉,搅拌均匀后加入黑芝麻,继续煮上20分钟。

  5、煮好即可以食用,也可以放凉后冷藏保存,下次吃的时候取出来加适量温开水冲服。  

阿胶的食用方法

  我记得当我在初中的时候,我的家人经常给我阿胶,这是在发展阶段。妈妈说吃阿胶对女孩的纸有好处,所以我吃了很多。服用阿胶能促进体内血红蛋白和红细胞的生长速度,补血效果显著,对血虚体弱者非常有益。所以当你得到阿胶时,你会选择怎么吃?不明白吗?别担心,超级实用的阿胶食用方法会马上呈现给你!

  1、奶冲服

  将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。

  目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。

  2、膨化食用

  阿胶膨化试验在微波炉中进行,得到酥脆可口的阿胶珠,直接装在口中,香味持久纯正,效果令人满意。该方法为:首先将蛤粉均匀放置在微波炉的托板上,厚度约为0.5厘米,然后粉碎

  将大豆大小的碾碎的阿胶块以0.5厘米的间隔撒在蛤粉上,按下微波启动键将火力设定为10次,持续3分钟。

  3、炖烊服用

  具体可分为下面三个步骤进行:

  (1)将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时

  (2)取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中

  (3)将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时,取出放凉后服用。

  阿胶具有补血滋阴、止血润燥之功效。内服阿胶可以促进体内血红蛋白和红细胞的增长速度,达到显著的补血功效,对于血虚体质的人来说,阿胶是很好的补血圣品,脸色发白,有眩晕心慌症状的人适合食用阿胶。

  阿胶还可以止血,对于吐血、尿血、便血和妊娠期出血等症状,阿胶具有一定疗效。

  阿胶具有滋阴润燥的功效,在秋冬干燥季节时,容易发生呼吸系统的疾病,这时就可以用阿胶来进行滋补,阿胶还能缓解心烦、失眠等症状。

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