阿胶网 阿胶问答 怀孕前期可以吃零枣吗,怀孕能吃阿胶枣吗

怀孕前期可以吃零枣吗,怀孕能吃阿胶枣吗

  在中药的概念里,零枣是具有补血的作用的,特别适合孕妇在生小孩后气血两亏的人服用。红枣的用途也是非常的多的,既是可以拿来煮粥、煲汤等等,还可以帮助调理身体,使得食物的味道变得更加出色。那么,怀孕前期可以吃零枣吗?

怀孕前期可以吃零枣吗

  专家指出,孕妇能吃红枣,红枣对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。

  红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。

  孕妇吃红枣的注意事项

  1、适量吃枣更健康。孕妇吃红枣也要注意有节制地吃,否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。另外,经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,所以怕胖的孕妈们就不要经常吃,建议隔天吃一次。

  2、妊娠糖尿病患者慎吃。红枣含糖量较高,有妊娠糖尿病的孕妇慎食。

  3、红枣的吃法。干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝,可以起到滋阴名目、补肝养血的作用,泡水喝时,最好将其掰开再冲泡,这样利于维生素C吸收。

  4、吃红枣后不宜吃的食物。吃完红枣后吃蟹,容易患寒热。吃完红枣后吃虾,则容易中毒。和鱼一起吃,会导致消化不良。另外,不要把葱、蒜和红枣混食,因为那样容易出现消化不良。胡萝卜和红枣一起吃,也会失去原有的营养价值。所以吃红枣时也要注意避免进食那些和红枣相克的食物。

孕期白带增多怎么回事

  孕期白带增多的原因是由于女性妊娠后,卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素,以维持孕卵的着床和发育。12周以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素,孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化,外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多,宫颈肥大、柔软、充血,腺体分泌旺盛。宫颈腺的分泌和阴道渗出液以及脱落细胞混在一起形成白带,在妊娠期就会不断的排出体外。

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