阿胶网 阿胶问答 蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增

蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增

蜂蜜阿胶可以一起吃吗?阿胶和蜂蜜相信大家并不陌生,特别是很多女性朋友,应该都会常吃阿胶或者蜂蜜,那么,蜂蜜阿胶可以一起吃吗?其实单独吃阿胶会有点腻,是可以搭配蜂蜜一起吃的,补益效果更好哦。

蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增

关于阿胶:

阿胶性平,味甘,有滋阴润燥,补血止血,润肺,安胎的功效。用于血虚萎黄,眩晕心慌,虚劳不眠,肺燥咳嗽,肌痿无力,劳咳咯血等症。

关于蜂蜜:

蜂蜜性平,味甘,有滋阴润燥,补虚润肺,益气补中,消炎灭菌,保护心血管,补益脾胃,解毒止痛,通便的功效。用于肺燥咳嗽,体虚,肠燥便秘,风疹瘙痒,水火烫伤,胃脘疼痛,手足皲裂等。

因为阿胶补血,蜂蜜补气,而气血互补,即气能生血,血能养气。所以,蜂蜜阿胶一起吃可以增加药效的作用,滋补气血,润肠通便的功效也更好。

蜂蜜和阿胶一起吃,补益效果倍增,下面推荐蜂蜜阿胶4种吃法,营养又美味。

1.阿胶蜂蜜水

食材:阿胶粉5-8克,蜂蜜适量。

做法:

1.先将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉,然后放入杯中,用80度以上的热水冲泡化开。

2.待温度至50度时,根据个人口味加上适量蜂蜜。

3.搅拌均匀即可。

2.阿胶蜂蜜粥

食材:小米、阿胶、蜂蜜各适量。

做法:

1.小米淘洗干净,放入锅中加水煮粥。

2.阿胶砸碎,放入热水中溶化,加入粥中稍煮,搅拌使其完全化开。

3.等待粥熟烂后,加入适量蜂蜜调味即可。

3.阿胶蜂蜜鸡蛋汤

食材:阿胶粉5-10克,鸡蛋1个,蜂蜜适量。

做法:

1.锅置于旺火上,放入阿胶粉,加入热水化开。

2.鸡蛋打散调匀,倒入锅内,煮成蛋花。

3.阿胶鸡蛋汤煮好温后,加入蜂蜜调味。

4.蜂蜜阿胶膏

食材:蜂蜜1勺,鸡蛋1个,阿胶适量。

做法:

1.鸡蛋打散拌匀,阿胶打成粉状,备用。

2.阿胶粉放入碗中,加热水中溶化后,加入鸡蛋液,蜂蜜。

3.将它们搅拌均匀,放入锅中煮熟。

4.然后入冰箱冷藏,使其呈膏状即可。

温馨提示:

1.新制成的阿胶带有一点火毒,服用新鲜阿胶容易上火。

2.脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者要慎用。

3.感冒病人、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

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