一部《将军在上》成为2017年中国屏幕上真正意义上的现象剧，它所创造的现象是：一方面被全民吐槽，一方面成为收视爆款，用迷妹的话说，这部剧魔性。
剧中叶昭上奏当朝宋仁宗：自己其实是个女娇娃，朝野为之震动。垂帘听政的刘太后一直担心叶昭手握重兵威慑皇权，顺势下懿旨把叶昭指婚给皇上亲侄儿废柴南平郡王赵玉瑾。
这位刘太后的出场气势威而不怒，眉宇间尽大宋国母的凤仪赫赫，而她正是民间故事《狸猫换太子》的“一代奸妃”，那么，这位刘太后在历史上究竟孰好孰坏呢？
据宋朝宰相司马光对其评论：章献明肃皇太后保护圣躬，纲纪四方，进贤退奸，镇抚中外，于赵氏实有大功。
刘太后作为宋朝第一个临朝称制的女主，常与汉之吕后、唐之武后（武则天）并称，后世称其“有吕武之才，无吕武之恶”。
可见，史书上对刘太后的评论与民间故事是两种截然相反的形象。但不可否认的是刘太后的确在政治上有所作为，奠定了宋朝国力强盛的政治基础。
据悉，刘太后全赖以膳食养生才得以凤体安康，处理政治事务游刃有余的，那么，刘太后的养生秘诀是什么呢？
据《宋史》记载：章献明肃皇后刘娥，聪慧温柔，深得宋真宗专宠，亦才华超群，通晓古今书史，熟知政事，每每襄助真宗，每日批阅奏章，刘皇后必侍随在旁。
宋真宗将侍女李氏所生的儿子赵祯，令刘娥收养，刘娥视如亲生孩儿，好生教养。待赵祯年幼继位，刘娥作为皇太后克尽母职，遂垂帘听政而辅助其打理政务。刘太后号令严明，赏罚有度，常年处政，夙兴夜寐，致气血两虚、每晚自汗盗汗。宋仁宗侍母孝敬，广诏天下良医为太后诊脉，寻得补血益气上品阿胶为药引，黄酒烊化熬汤汁，辅以鸡鸭羊鹿等八珍，每日一盅阿胶八珍乌鸡汤，汤汁醇厚鲜香，气血双补、补肾健脾功效，刘娥凤体得以康健，辅助明君打理政务，开创宋朝咸平盛世。
阿胶八珍乌鸡汤烹制方法
【配方】
百年堂阿胶9g、地蚕、枸杞子、红枣、桂圆干、干淮山、玉竹、党参、川芎
【做法】
1 将阿胶以黄酒烊化熬成汤汁。
2 乌鸡半只，猪廋肉一小块，姜一小块，黄酒适量。
3 锅内烧温水，把乌鸡和猪瘦肉放入煮至起泡沫（即去血水）捞出冲洗干净。
4 放入一只钢碗里，再放入所有的药材及姜块。
5 倒入黄酒约2大匙，再加一些水（水量不用太多，这道汤是以喝汤吃肉为主）
6 电饭锅加水至煮饭两杯米的水量，放入盛鸡的钢碗，再盖上盖（不要让水气进去）按下烹煮。
