阿胶网 养生心得 最适合春天吃的一种蔬菜,老百姓餐桌上的长寿菜,全身都是宝哦

最适合春天吃的一种蔬菜,老百姓餐桌上的长寿菜,全身都是宝哦


有一种神奇的野菜,全国各地都有,田野里、马路边、庭院里,但凡有阳光的地方都会有它娇小的身影。每到春天的时候老百姓喜欢挖来,当作餐桌上的美食,味道酸酸的,口感嫩嫩的滑滑的。

 

这种神奇的野菜神奇之处在于五行俱全。它的叶子是绿色的,入肝,它的梗是红色的,入心,它的根是白色的,入肺,它的花是黄色的,入脾,它的种子是黑色的,入肾。真可谓天地独宠啊,所以这种野菜又被称之为五行草,是老百姓餐桌上的长寿菜。

 

小伙伴们,你们猜对了吗?这种野生的蔬菜就是马齿苋。老百姓经常吃马齿苋,却很少有人知道马齿苋是一味不可多得的良药,它的功效大着呢,今天小叔就与大家聊聊马齿苋到底可以调理哪些疾病。

 

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马齿苋可以调理毛囊炎

毛囊炎其实就是一种疮,头上长了一个疮,化脓了,这是湿热的表现,马齿苋性寒可以清热,马齿苋还可以利尿,可以祛湿,可以把头上的湿热之毒通过小便利出去,所以可以调理毛囊炎。

牙龈肿痛的时候可以用马齿苋

小叔有一位朋友,说自己的牙龈突然肿起来了,说是昨晚吃多了烧烤的缘故。小叔说,没事,现在正是春天,去菜市场买新鲜的马齿苋,打成汁,喝下去就好。朋友照办,当天牙龈就不肿了。

 

马齿苋可以调理痘痘

调理什么样的痘痘呢?调理湿热导致的痘痘。这样的痘痘颜色鲜红,流黄水比较多,通常喝酒的人比较多,或者吃一些湿热重的水果,比如荔枝榴莲,就长痘痘,这个就是湿热导致的。这样的人舌苔黄厚,小便也黄,用马齿苋效果很好。如何用呢?马齿苋捣烂取汁液加上蜂蜜外敷,另外马齿苋干品直接泡茶喝,内服外用双管齐下,痘痘很快就会搞定。

 

另外,小叔告诉你们一个秘密,现在很多宣称可以调理痘痘的化妆品,面膜什么的,里面就有马齿苋提取物哦。

马齿苋调理鼻血效果很好

小孩子流鼻血了,不需要吃什么药,吃一下野菜马齿苋就有效果。治疗流鼻血的偏方很多的,比如藕节,白茅根,栀子等等,马齿苋同样可以调理流鼻血。肺开窍于鼻,肺热会导致流鼻血,马齿苋入肺经,可以清理肺热。

 

鼻子里面长疮也可以用马齿苋

就是那种热疮,鼻子里面热烘烘的,很干燥,肺里面有热,会通过鼻子来泄热,如果鼻子泄热不通畅,就会长热疮,这个时候只要把肺里面的热清理一下就可以了,马齿苋就善于清理肺热。

 

毛囊炎是疮,痘痘是疮,鼻子里面长疮是疮,那痔疮呢,也是疮,举一反三,所以马齿苋对痔疮同样有效果。

你们看啊,这些热疮其实都是一个原因引发的,都是肺热引发的。肺主皮毛,长在皮肤上的疮与肺有关,肺开窍于鼻,鼻子里面的疮也与肺有关,肺与大肠相表里,肺热会通过大肠泄出去,如果大肠不通畅经常便秘,那么就会湿热蕴结,就会长痔疮。

 

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如果悟性高,你就会明白,其实身上任何一个地方长热疮都可以用马齿苋。

调理湿疹马齿苋自有一套

湿疹,湿疹,最主要的就是湿,当然这个湿可能是寒,可能是热,一般来说急性湿疹,颜色鲜红的,是湿热,马齿苋可以清热利湿,调理湿疹效果很好。尤其是夏天经常长湿疹的朋友,可以备着马齿苋,长湿疹的时候就喝一喝马齿苋茶。

 

那夏天长痱子呢?马齿苋同样可以调理 

小叔有一位宝妈,说自己的宝宝一岁不到,夏天容易长痱子怎么办呢?宝宝太小不建议吃药。小叔说,没事,买点新鲜的马齿苋,用马齿苋的汁涂抹就可以了。她说买不到新鲜的马齿苋怎么办呢?那就用干品煮水,用煮出来的水外洗也可以。然后她就照办了,效果好到她吃惊,洗了一次痱子就下去了。以后只要宝宝长痱子,她就用马齿苋煮水外洗。

 

治疗腹泻和痢疾

马齿苋这种野菜可以说是专门为痢疾而生,什么样的痢疾呢?当然是热痢,里急后重,肚子痛,拉不尽,拉血,大便热烘烘的,这就是热痢。马齿苋可以清热可以解毒可以消炎可以抗菌,对付热痢有立竿见影的效果。

 

吃完辣椒或者喝完酒拉肚子,一杯马齿苋茶下肚,效果杠杠的。

 

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马齿苋的汁液对蜜蜂的叮咬也有效果哦

被蜜蜂蜇了,可以第一时间用蜂蜜涂抹,一物降一物,蜂蜜可以解蜂毒。但是如果你加上马齿苋的汁液,与蜂蜜混合,涂抹,效果更佳。马齿苋可以清热解毒,还可以凉血。对蜂毒有效果,那对其他的毒呢?夏天还有很多蚊虫啊,对蚊虫叮咬都有效果。

 

马齿苋还可以降压

西医说马齿苋里面有一种什么成分可以降压。中医不说成分,只说功效。从中医的角度来说,马齿苋是如何降压的呢?至少可以从两方面,一方面可以清肝,可以调理肝火上炎导致的高血压。马齿苋药性走肝,还可以舒肝,加强肝的疏泄功能,肝的疏泄功能加强了,全身的管道都会宽敞,血管也是管道,血管宽敞了,血压自然就下降了。

 

另外马齿苋还有利尿作用,这个有点像玉米须,小叔曾经介绍过玉米须降压的作用,小伙伴们用过,赞叹玉米须的神奇。马齿苋可以把血管的压力通过利尿来排出去。

 

这样看来,西医两种降压药,一种是血管扩张剂,一种是利尿剂,马齿苋一味药就有两种降压效果了,而且还是天然的,又是蔬菜,又相对安全,有高血压的人为何不试试呢?

 

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马齿苋这么好,到底如何服用呢?一般来说,入菜用新鲜的,入药用干品,干品容易买到,药店都有的。干品一般用上10克左右就可以了,泡茶喝就可。

 

好啦,关于马齿苋的作用就聊到这里啦,最后小叔提醒,马齿苋有些寒凉,不可久服哦。孕妇也不要吃,因为有滑利作用。


最适合春天吃的一种蔬菜,老百姓餐桌上的长寿菜,全身都是宝哦


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