百合，学名（Lilium brownii var. viridulum Baker）又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属（学名：Lilium）多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、…
现代研究证明莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱，金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。动物试验发现莲子可使大鼠胸腺皮质T淋巴细胞活性增高，莲子多糖可改善化疗药环磷酰胺对小鼠的免疫抑制作用，…
红豆+薏米 去湿 ， 加黑豆补肾，加莲子百合去痘+大枣补气 我一般红绿豆不一起吃，
这几位食材都不是美白的.对美白没有作用.本人推几款美白药膳.1.枣豆炖白鸭.2.珍菊牛奶.3.冰糖白芷炖银耳.4.红枣当归猪皮粥.5.白茯苓饼.
百合有养心安神，健脾，补肾的作用，用百合和莲子结合做成阿胶糕，对于夏天来说，是比较好的清热安神搭配呢
不要乱用、 建议你用健康减肥，推荐方案如下、 减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： …
食用阿胶糕的时候除了不能喝浓茶，白酒 咖啡，萝卜。其它都可以吃的 你喝去火的茶有助于缓解你的上火症状（如果有上火的症状的话）
品善堂建议服用阿胶期间不能吃以下五种食物： 1、萝卜 阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。 2、浓茶 食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。所以，…
薏米红豆百合莲子桂圆是可以一起煮的材料新鲜莲子4两，新鲜百合1两，薏米1两，红豆1两，桂圆1两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两做法1. 莲子洗净去绿芯；百合洗、薏米、桂圆洗净，红豆用冷水浸泡5小时后，以盖过红豆的水量以电锅蒸2小时备用。2. …
莲子百合味的只要针对夏天打造的一款清凉型阿胶糕，
