阿胶网 阿胶的功效与作用 【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

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【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

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【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

活动时间:12月5号至12月31号

活动地址:八方大药房各大门店均有销售

活动内容:

购1盒750元购2盒1070元

(即日起凡到店购买一盒古阿井阿胶加送紫皮石斛&20g

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作为这个冬季的特邀嘉宾—阿胶糕,大家都应该特别了解了。阿胶糕养生功效十分齐全,能够增强人体免疫力,预防感冒等,那么关于阿胶糕禁忌、功效、食用人群你是否了解的全面呢?

【科普】阿胶糕的四大功效七大禁忌及五种不适人群(内附福利)

  1、阿胶糕的功效与作用  1、补血、养血、止血

  女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

 2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

 3、可改善体内钙平衡  坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

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  4、增强体质  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。  2、阿胶糕怎么吃  根据临床研究发现,阿胶糕在空腹的情况下服用吸收效果最好,所以早饭前和晚睡前吃阿胶糕效果最好。因此,建议早晚各吃一片阿胶糕。另外,阿胶糕也不是多吃效果就最好,适量最好。根据临床研究反馈,一天服用阿胶糕不能超过4块,多吃容易出现上火、流鼻血等不良现象。

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  3、阿胶糕的禁忌  1、感冒发烧期间要停止服用,因不利于感冒痊愈。  2、女性月经前后两天及月经期间要停止服用,否则可能增加血量或导致月经延迟、量少。  3、淤血未排清的人禁用(例如产后恶露未净)  4、手术后有严重出血症状时禁用。  5、孕妇在怀孕初期的3个月,和孕晚期后三个月,产妇坐月子头1个月不建议服用。  6、如果平时容易上火的话,建议少量服用,1-2片/天,多喝热水。  7、身体湿热、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群,孕妇,婴幼儿,及患有子宫肌瘤,卵巢囊肿等疾病的人群禁用!  阿胶糕的历史来源  阿胶糕相传早在唐朝时已经流传了。当时,民间将阿胶核桃膏称为“贵妃美容膏”,相传为杨贵妃所创。其配方有阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒以及冰糖。此方药膳书中屡有记载,常食可以养血润肤,补肾乌发,延年益寿。  杨贵妃的娇美容颜是否与她常吃阿胶核桃膏有关不得而知,但《全唐诗。宫词补遗》中有诗为证:“铅华洗尽依丰盈,鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”。  到了清代,慈禧太后也爱吃阿胶核桃膏,《清宫叙闻》记载道,“西太后爱食胡桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻”,胡桃即核桃也。近代,阿胶与核桃制作成膏食用,民间并不罕见,大户人家的千金,官宦人家的太太,往往把其当作美容养颜、延年益寿的食品来用。阿胶核桃膏在流传的过程中,又加进了大枣,以增强其补血的作用,同时,借助大枣的补中益气作用,减小阿胶、核桃的油腻之性。

  哪些人不适合吃阿胶糕  1、有伤口的人不能吃。  阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。  2、体内有淤血的人  肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等  3、爱上火的人  比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。一般可采取先清再补的方法,循序渐进。  4、体内湿邪重的人  可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。  5、脾虚者  即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。  冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效,因此身体有亚健康症状和较虚弱的老人特别适合,如朱熹就曾在家书中细心叮咛“慈母年高,当以心平气和为上。少食勤餐,果蔬时伴。阿胶丹参之物,时以佐之。延庚续寿,儿之祈焉。”

有八方,更健康

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