阿胶网 阿胶的功效与作用 想吃阿胶糕不用再买,自己在家就能做,简单易学,一天一块气色好

想吃阿胶糕不用再买,自己在家就能做,简单易学,一天一块气色好

想吃阿胶糕不用再买,自己在家就能做,简单易学,一天一块气色好。到了冬季之后,天气寒冷,不少人的体质是偏寒,而且会出现气血两虚的情况,比如我们常见的症状就是手脚冰凉,这也是我们气血不足才造成的,所以大家总是会吃一些滋补的食物来补气血,最常见的就是阿胶糕。

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不过现在市面上的阿胶糕种类太多了,我们在购买阿胶糕的时候有可能买到的,只是用糖浆做出来的一些糕点,所以我们想吃阿胶糕的话,倒不如自己在家里用纯正的阿胶来制作食材,也都是自己购买的,纯天然无添加,非常放心,而且做法也很简单,容易学,做好之后一天来一块既当零食,也可以在不知不觉中改善自己的气色。

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首先我们需要准备好一些阿胶块,然后用黄酒把它先浸泡一夜的时间,这样可以确保阿胶完全吸收黄酒的味道和营养,接下来准备好一些冰糖,核桃仁,黑芝麻,红枣和枸杞,将核桃仁也敲成和枸杞差不多的大小,把它和黑芝麻一起放入锅中炒熟。

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接下来我们就可以将准备好的阿胶和黄酒倒入小锅当中,加入冰糖,用小火慢慢的去熬煮,一定要在熬煮的时候不停搅拌,这样才可以让阿胶不会糊底,等到阿胶完全溶解,熬稠到比较粘稠的状态之后,再将这些食材分别放进去,在放的时候一定要遵循先小后大的原则,先放一些比较细密的芝麻,再加入核桃枸杞这样的大块。

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再将这些食材全部都搅拌均匀之后,放入一个提前准备好的模具里头,把它用锅铲压平放在一旁放凉就可以取出来脱膜切块了,切好的阿胶膏我们可以直接密封保存,也可以裹上一层糯米纸把它包装起来方便携带,每天只需要吃一小片,就可以满足我们的需求了。

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