第一个问题：阿胶多久吃一次好？
只要适量吃阿胶，是可以天天吃的。阿胶有补血、止血、滋阴润肠的作用，但是阿胶吃多了可能会引起上火、便秘、腹胀、腹泻等症状，一般一天吃阿胶3-9g就能为人体补充丰富营养，所以只要适量吃阿胶，是可以天天吃的，也不会引起身体不适的症状。
第二个问题：阿胶什么时候吃比较好？
阿胶空腹吃好还是饭后吃较好？要视情况而定。
一般来说，正常人在饭前空腹吃更有利于阿胶的消化和吸收，其功效也能最大程度发挥出来；但是肠胃不好的人建议不要空腹吃，这样会影响阿胶的消化吸收，饭后半小时到一小时吃是最好的，这样既不会刺激肠胃，还能有较多的时间让肠胃吸收阿胶的营养成分。
早饭前吃阿胶糕，有利于身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用；
而晚饭后吃阿胶糕，是皮肤吸收营养的时候，能达到美容养颜的效果。
