阿胶怎么吃

阿胶怎么吃

阿胶,是滋补佳品,补血圣药,女性朋友的最爱。那阿胶怎么吃呢?阿胶有哪些吃法?你知道吗!

阿胶的吃法很多,主要包括食疗方法和药疗方法两大类

一、阿胶食疗方法

1、阿胶饮:即阿胶,烊化泡水喝。将阿胶敲成小块或粉末,放入水杯中,加入白开水,不停的搅拌,加速溶解,烊化好后,直接喝。(还可以把阿胶敲碎,放在微波炉里,加热变酥后,直接吃)

也可以把烊化的阿胶,放入牛奶或者黄酒里喝;如果把烊化的阿胶倒入药液中喝,这个时候要注意,是滤去渣的药液。如果加热的话,需要隔水炖,即放在碗里,在加热喝。

2、阿胶羹:让阿胶砸碎,加入黄酒浸泡1~2天,加入冰糖,水,蒸1~2小时,加入黑芝麻、核桃仁、桂圆等搅拌均匀,在蒸1小时左右,放凉后成为膏,放到冰箱里保存。

想吃的话,直接用勺子弄出点来,泡白开水喝。(阿胶羹的比例:阿胶250g、黄酒250mL、冰糖250g、水200吗L)

3、阿胶糕:这是最常用的做法,当作零食吃,不像阿胶块那样,吃起来麻烦,还得烊化。

阿胶糕的做法很简单,将阿胶熔化至挂旗(将勺子拿起来时,阿胶是块状的),在加入黑芝麻、核桃仁、枣片,拌匀后放入成型盒里压平,切成小块。

还有很多的做法,比如阿胶益寿粥、阿胶八宝粥、阿胶鸡蛋汤、阿胶乌鸡煲、阿胶乳鸽等等。

二、阿胶药疗方法

阿胶药疗的方法很多,比如复方阿胶浆,阿胶三宝膏、阿胶调经散、阿胶健脑醒神汤、黄连阿胶汤等。

黄连阿胶汤:黄连9g,阿胶12g,黄芩10g,白芍18g,鸡子黄2枚做成的方剂。功效为滋阴清心,养脑安神。

阿胶的食疗喝药疗方法很多:

1、阿胶+,以阿胶为主,加入某些中药,具有特殊的功效;

2、+阿胶,以阿胶为辅,很多方子,都可以加入阿胶,增加疗效。

就在前不久,3月29日,阿胶和韩国人参牵手,共同研发了新产品,娇倍源红参阿胶饮品,阿胶补血,人参补气,双剑合璧。

附:一块阿胶30~32g,每次只能吃3-9g,不能多吃。

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