调查估计，全球成年人当中，高血压患者的50%生活在亚洲，而我国是高血压大国，高血压患病人数高达2.26亿。
高血压发病率增高的原因是人口增长以及人口老龄化。在过去四十年里，富裕国家高血压患者的数量急剧下降，而在贫困国家这一数字却在增长。
据来自2020年发表的全国高血压调查结果显示，我国18岁及以上年龄人群高血压的患病率为27.9%，加权患病率为23.2%，据此推算，约每4个成年人中就有一个是高血压患者，高血压总患病率人群高达2.26亿。
不仅如此，高血压还呈现出了逐渐年轻化的趋势，青中年出现原发性高血压在临床上屡见不鲜。更为可怕的是，由于早期高血压多没有典型症状，所以我国高血压患者的知晓率，控制率都相对较低，仅仅只有37.6%的患者得到了有效控制。
高血压患者多无特殊表现，常见症状包括头晕、头痛、疲劳、心悸、颈项板紧等，建议及时就医诊治。
1.头晕：患者多表现为头胀、头昏、头重脚轻等不适，还可伴有眼花等一系列感觉。
2.头痛：可在血压下降后消失，是高血压最常见的症状。
3.疲劳：高血压可使心脏血流量减少，心功能下降，使患者的体力活动能力降低，易产生疲劳。
4.心悸：表现为心前区不适、心慌不安等不适。
5.颈项板紧：出现类似于落枕的感觉，即脖颈单侧轻微拉紧，痛感并不强烈，部分患者可出现脖子酸痛。
6.其它：如视力模糊、气急、耳鸣等。
患者出现上述症状，怀疑存在高血压时，应及时就医，在医生指导下查明病因并进行治疗，避免自行盲目判断，以免延误病情。
对于一些高血压患者来说，实时监测自己的血压水平尤为重要。那么什么时候监测血压是最准确的呢？
早上刚刚醒来并未起床的情况下，测量血压是最准确的。在24小时内，每个时间段和每个时间段的血压是不一样的。
1、早上尚未起床：这个时间没有受到运动、情绪、饮食等的影响，因此血压测量值最接近身体基础状态的血压。一般测量以后，可以以这个时间段的血压为准。
2、上午6~10点，下午4~8点：这是一天中的两个血压高峰时间段，当早上6点起床以后，血压开始慢慢升高，到10点左右，达到高峰。对于健康人来说，此时测量血压也不会超过正常范围。
所以对于高血压患者来说，早上尚未起床、上午6~10点，下午4~8点这2个时间段，是测量血压最准的时间段！
当活动、饱餐、情绪波动、寒冷、太热等情况时，都会影响血压，导致血压测量不准，不能真实反映出身体状态。经常熬夜，失眠，吸烟，喝咖啡，喝酒等也有可能会影响血压，对于高血压患者来说，这些不良习惯都要尽快改正。
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