阿胶网 阿胶的功效与作用 在家做货真价实的“阿胶糕”,做法详细,比外面买的便宜还更放心

在家做货真价实的“阿胶糕”,做法详细,比外面买的便宜还更放心

一进入冬季,各种滋补品随之俏销。 多年前,每当冬至来临,我手头的活儿就特别多,姐妹们托我做阿胶糕,我不好意思拒绝,忙得团团转。做个有心人,2009年11月,我把制作阿胶糕的方法和步骤发在网易博客里,浏览量高达三千多。

授人以鱼不如授人以渔,除了网上传授制作方法,我还当场熬煎,亲手教会一些朋友制作,她们会了,再传授出去,于是,会做阿胶糕的人越来越多。我手里的活儿不多了,自然轻松不少。

一周前,妹妹拿来一盒阿胶,叫我做阿胶糕。这次回乡过祀节,我抽出时间,给妹妹做了一份。

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买来的食材

做阿胶糕,首先要准备好食材,它们是阿胶、桂圆肉、核桃仁、芝麻、红枣、冰糖和黄酒。具体数量如下:阿胶 250克 ,桂圆肉 250克 ,核桃仁750克,红枣(去核)250克 ,黑芝麻(炒熟)250克 ,冰糖 400 克 ,黄酒 1斤。

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清洗,整理

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冰糖磨成粉,溶解速度快

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阿胶磨成粉

材料齐全了,还得做些准备工作,比如阿胶和冰糖用机器打磨成细粉;核桃肉切成四分之一大小后,在清水里冲洗干净;红枣去核后也掰成小片;桂圆肉洗净沥干。

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黄酒里,文火溶化阿胶

制作步骤:

1、在干净的搪瓷锅或者不锈钢锅里,倒入阿胶粉(也有用龟板胶或鹿角胶,因人而异),倒入黄酒,文火中,不停地搅拌,去除阿胶中驴皮的腥味。

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阿㬵溶化后的液汁

2,待阿胶全部烊化成一种深褐色、有些粘稠的液体,然后加入冰糖、红枣和桂圆肉,并不停地搅动拌匀,防止粘锅。

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先加入红枣和桂元肉,尽量煮烂

3,红枣在阿胶液里煎熬后,表面颜色越来越深,说明已经煮熟,而桂圆肉已经煮烂,渐渐不见踪影。

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液汁多,继续熬

4,再倒入芝麻和核桃仁,继续搅拌。当锅里的东西粘稠得如胶着状态,几乎没有多余的液体了,说明阿胶的液汁已经渗透进其他食材中。此时,阿胶糕基本熬成。

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没有多余的液汁了,锅里的食材处于胶着状态

5,选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶倒入其中,用力挤压。先前几年,我都是用搪瓷盆盛着,近几年,我都用保鲜膜。防止黏连,先在器皿或保鲜膜上涂抹一些色拉油。

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保鲜膜包裹住食材,趁热压紧,固形

6,冷却后,切成薄片,形状如同芝麻片,但比芝麻片软糯、鲜甜。切片的优点还在于方便食用,方便携带。

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一定要完全冷却后才能切片

阿胶糕的效果我就不赘述了,要做的朋友们肯定知道他好吃才做 这阶段,我身边的姐妹们都在吃阿胶糕,她们的家人也随手拿着吃,感觉相当不错;小孩子吃阿胶糕同样有益,不仅补血效果好,有利于孩子的生长发育,而且能促进大脑发育,让孩子变得更聪明。

当然,与任何东西一样,好坏总是相对的,阿胶糕优点最多,也有不足之处,不是所有人都适合服用。比如,有的人吃了以后有上火的症状,;有的人脾胃不好吃了后会拉稀;子宫寒的妇女服用后痛经继续,甚至加重⋯⋯遇到上述情况,就要注意了,千万不能馋嘴。

在阿胶糕的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方,根据各人的不同情况,可以适当调整配料。比如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;便秘者,可以加入2~3两的松子仁;气虚严重者,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;失眠严重的还可以加入1~2两的酸枣仁⋯⋯总之,因人而异,不可全部效仿。

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一份阿胶糕,装成四小袋,放进冰箱冷藏,随吃随取,每天几片,很方便 一旦尝到了自己做的货真价实的阿胶糕,那么,市面上卖的阿胶糕再也不愿尝试了,不仅仅质量,还有口感,两者完全不在一个档次。 有必要说明下,阿胶糕虽好,一次不能多吃。还有:适合的才是最好的!

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