阿胶网 养生心得 简简单单的食疗方,轻松搞定了近视,一天只需一块钱

简简单单的食疗方,轻松搞定了近视,一天只需一块钱


中医治疗近视小叔曾经分享了一个方子,叫做益气聪明汤,这个方子是从脾胃角度来调理近视的,九窍不利皆属于脾胃,耳朵与眼睛都是九窍之一,益气聪明汤就是让清阳上升,滋养九窍,让你耳聪目明。

 

今天小叔要分享一个食疗方,是从肝肾角度来调理近视眼的。


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说真的,要不是小叔好几个粉丝用了这个食疗方,小叔还真不相信这么简简单单的食疗方就能搞定近视,关键这个食疗方味道还很好,几乎人人都会喜欢,操作起来也很方便,一次性操作,然后一劳永逸,每天当零食吃一点就可以。

 

这到底是一个什么样的食疗方呢?话说五年前小叔有一位好朋友在大理洱海边租了一个院子,请了一个保姆,这个保姆很会养生。有一次小叔去好朋友家里吃饭,饭前这个保姆拿出一个老干妈瓶子,说请我们尝尝她的手艺。

 

小叔还以为是她做的辣椒酱,打开一看原来是一瓶子黑豆。保姆说,这可不是一般的黑豆哦,是她亲手制作的醋泡黑豆,我用这个醋泡黑豆治好了我儿子的近视眼呢。所以我每天吃饭前都要吃上几十颗,对眼睛真的很好。

我们都尝了尝,味道还不错,有点酸,又有一股炒焦的豆香。

 

小叔知道这个食疗方以后,就推荐给了很多朋友,也在文章中提及到了这个简单的食疗方,小叔也只是分享而已,送人玫瑰手有余香嘛,没有当真。但是不可思议的是,好几个粉丝,大概有五六个吧,都说用这个醋泡黑豆调理好了自己孩子的近视。

 

于是,小叔开始认真对待这个简简单单的食疗方醋泡黑豆。


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醋泡黑豆为什么能够调理近视呢?小叔在黄帝内经里面找到了的原因:肝藏血,肝开窍于目,久视伤血。

这句话是什么意思呢?也就是说,肝是血库,有收藏血的功能,眼睛是肝的窍门,也就是肝的窗户,肝好不好可以从眼睛看出来,眼睛好不好与肝有直接关系,肝血足眼睛就好,肝血亏虚眼睛就不好。

 

另外一方面,久视伤血,就是我们看书看手机或者看电视看久了一定会伤血,这个血就是肝血。久而久之,肝血越来越不足了,我们的眼睛就越来越不好了。

 

所以,要想调理近视,最重要的就是要补肝血。

 

可是问题来了,黑豆也不是补肝血的啊,为什么醋泡黑豆就能调理近视呢?关键一点就在醋泡这两个字上。我们知道,黑豆是肾之谷,黑豆是补肾精的,补了肾精后就可以补肝血,因为精血同源,肝肾同源,这个肾五行属水,这个肝五行属木,水可以生木,通俗地说这个肾就是肝的妈妈。中医有一句话说,虚则补其母,母肥子壮。

既然黑豆是补肾的,自然就可以补肝血。另外五脏之精都要上注于目,不是说眼睛只与肝有关,与五脏都有关系,黑豆补肾精,这个肾精也可以直接去滋养这个眼睛。另外黑豆还可以补脾,因为黑豆属于五谷,五谷可以补脾。黑豆味道是甘淡的,甘淡的味道也可以补脾。所以,黑豆这个小食材就可以同时补肾补肝补脾。黑豆养生效果这么好,难怪有古方法制黑豆流传至今呢。

 

更主要的一点是黑豆还可以祛湿,可以把肾里面的湿浊利掉,你看很多人喝了黑豆水,小便也会多一些。把湿浊利掉对眼睛也有好处的,不然总觉得眼睛前面蒙了一层水雾一样。

黑豆这一味食材就相当于枸杞菊花茶啊,明目需要一边添加灯油一边把灯芯挑起来,添灯油就要补肾精,补肝血,黑豆都可以,这是治本。把灯芯挑高一些,光就亮一些,这是去其浊,就好比祛湿,黑豆也可以。

 

然后最最最主要的一点就是,黑豆经过醋泡之后,药性都引到肝里面了,精华都用来补肝血了,肝开窍于目,肝血足了,眼睛自然就好啦。

 

这就是醋泡黑豆调理近视的中医原理。

 


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关键问题来了,这个醋泡黑豆到底如何制作呢?那位保姆是这样告诉小叔的:买来黑豆,最好是有机黑豆,虽然贵一些,但值得,一斤有机黑豆也就是几十块钱。买来黑豆第一步就要炒熟,小火炒熟,炒豆子应该不要小叔教了吧。炒熟以后,冷却,装入瓶子,装半瓶,然后把山西的老陈醋倒进瓶子,倒满,把盖子盖上,放入冰箱冷藏。一周后黑豆就会把醋吸收,就可以吃啦。

 

如何吃呢?小叔的建议就是一日三餐饭前吃上二十到三十粒左右,多一点少一点没有关系。关键要坚持,养成习惯,吃上三个月。那个保姆,她的孩子是吃了一个暑假,视力恢复正常的。她本人则是天天吃,已经形成了习惯。

当然,话说回来,不要指望这一道小小的食疗方就可以把你的高度近视治好,根据粉丝的反馈,这个醋泡黑豆对100度到300度之间的低度近视效果最好。六七八百度的也只能改善了。不过不管如何,这个醋泡黑豆有百利而无一害啊,黑豆对头发,眼睛,对腰,对膝盖都有好处的,还可以增强记忆力,预防骨质疏松呢,还可以降血压呢。古人喂马,喂黑豆,马吃了黑豆长出来的鬃毛又黑又亮的。

 

而且黑豆很少有转基因的,还等什么,醋泡黑豆吃起!


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