阿胶网 养生心得 春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有

春天最容易得三种类型的病:温病、肝病、风病(也就是各种皮肤病)。

 

《黄帝内经》说,冬不藏精,春必病温。也就是说冬天没有好好养藏的人到了春天很容易得温病,就是各种上火症状。春天对应的五脏是肝,春天我们的肝气比较旺盛,所以容易得肝方面的疾病。春天多风,风为阳邪,外风引动内风,容易得风病,比如各种皮肤病等。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有01春天最容易得的第一种病,也最为常见:风热感冒

身体有内热的人,肾精不足的人容易得风热感冒。比如吃多了辣子鸡,春天的暖风一吹,很容易得风热感冒。

 

小孩子也最容易得风热感冒,因为小孩子是纯阳之体,是火热的身子,阴常不足,阳常有余,再加之小孩子脾胃又弱,很容易积食,积食化热,内热加外热,一感冒就扁桃体红肿热痛、高烧,这就是典型的风热感冒。

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风热感冒与风寒感冒最大的不同就是:风热感冒直接侵犯我们的内脏,第一个侵犯的就是肺脏,所以会咳嗽,有黄痰,肺开窍于鼻,鼻子火烧火撩,有浓浓的黄鼻涕,甚至带血,这都是肺热的表现。咽喉又是肺的门户,风热感冒会让你嗓子咽口水都疼。


不过需要注意的是,不能仅靠嗓子疼这一点来判断是风热感冒。风寒感冒也会嗓子疼的,不过是在后期。因为风寒感冒第一个侵犯的是我们的体表,会有各种表寒的症状,比如怕冷、流清鼻涕、微微咳嗽、打喷嚏等。

 

得了风热感冒吃什么药好呢?桑菊颗粒最好,桑菊颗粒不行,那就银翘散,银翘散还不行,那就连花清瘟。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有02春天最容易得的第二种病:偏头痛

春天发作的偏头痛都是肝风引发的。春天对应的五脏是肝,肝气生发过于旺盛就会出现偏头痛。具体来说又分两种,一种是肝气太多引发的肝火上炎,这种偏头痛像刀劈一样痛,最容易发作于曹操、张飞这样肝气特别旺盛的人身上。这种偏头痛需要用龙胆泻肝丸来扑灭熊熊燃烧的肝火。

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还有一种症状比较轻的,更多的是头晕,伴随着头痛,这属于不足引发的,肝血不足,血为阴,阴不足,自然无法制约阳,所以会阴虚阳亢。这种偏头痛需要养肝血,用药的话可以吃点归芍地黄丸,不想吃药的话可以吃点阿胶。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有03春天最容易得的第三种病:咽炎

咽炎的原因很多,这里只谈春天发作的一种,就是嗓子干痒,总想咽口水,但是嗓子并不怎么痛,最多是微微痛,就是感觉不适。这就是虚火上炎引发的咽炎。哪里的虚火?肾里面的虚火,肾精不足的人,特别容易在春天犯这种咽炎。因为春天生发的不仅仅是阳气,潜藏在身体里面的虚火也很容易生发起来。

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虚火引发的咽炎千万不能用清热解毒的药,用什么方子呢?用引火汤:熟地90 克、 巴戟天30克、 茯苓 15克、 麦冬 30克、北五味6克。

 

这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤,顾名思义,就是引火归元,把身体上面的虚火引下来,引到哪里去呢?引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状,比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等,尤其对虚火上炎引发的喉痹,就是咽喉不舒服特别有效。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有04春天最容易得的第四种病:流鼻血

春天最容易流鼻血的是小孩子,能够流鼻血的小孩子说明身体的阳气比较旺盛,所以宝妈们不要见了小孩子流鼻血就惊慌失措。


前面说过,小孩子属于纯阳之体,小孩子的身体就等于春天,所以肝气本来就很旺盛,春天的话小孩子的肝气更加旺盛了。身体里面有多余的热必须要散掉啊,不然留在体内伤害五脏更不好,如何散掉呢?流鼻血就是一个很好的发泄通道。

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有些流鼻血是不需要止血的,比如风热感冒了,鼻血流完了热邪散掉了感冒也就好了。

 

如果吃热了吃肉吃多了,比如吃了太多的鸡肉流鼻血,可以用清热凉血的方法调理,用白茅根9克煮水喝,这个是治疗流鼻血的特效方子,非常好使。

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有05春天最容易得的第五种病,好发于女人:脾气特别大

春天脾气大也是肝气生发太过导致的,肝气生发太过最根本的原因就是肝血不足,女人一辈子都在耗血,肝血通常出处于一种相对不足的状态,如果再加上熬夜、生气、吃麻辣等,肝血就更不足了。

 

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很多人以为女人爱发脾气是素质不好,修养不够,这与修养素质关系不大,主要是身体出了问题。这就好比一个人得了抑郁症你老劝他想开点有什么用呢?首先要解决身体层面的问题。


很多女人也知道发火不好,但就是把持不足。修养很好的人虽然不发火,但把火憋在了心里,这样更不好,比发明火伤害更大,不过这种老好人牺牲的是自己,伤害的是自己。

 

如果你把肝血养足了,身体自然就不会有火,没有火自然就不会发火。如何养肝血,前面说了,可以吃点归芍地黄丸,吃点阿胶,喝点养肝茶。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有06春天最容易得的第六种病:失眠

失眠的原因很多,春天发作的失眠就是肝火导致的,具体表现就是:有些人不熬夜,早早睡了,但怎么也睡不着,必须要熬到三点以后才睡。有些人睡着了,总是在凌晨一点到三点醒来。

 

晚上十一点到凌晨一点入睡困难,是胆火,凌晨一点到三点醒来,是肝火。肝胆相照,肝胆互为表里,晚上十一点到凌晨一点是胆经当令,子时一阳生,相当于春天。所以这个时辰就是春天中的春天,肝火旺的人就难以入睡。

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解决的办法还是养肝,可以吃一点疏肝解郁的加味逍遥丸,或者阿胶,对肝火旺盛导致的失眠很有效果。

 

晚上不要吃辛辣,不要喝酒,不要过于兴奋,睡前可以按摩一下太冲穴,泄一泄肝火,也可以喝一点柠檬蜂蜜醋,醋是酸的,肝火旺的人适当吃一点酸的来收敛一下肝火。

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有07春天最容易得的第七种病:耳鸣

耳鸣有两种,一种是一年四季不分白天黑夜时时刻刻都在耳鸣,如蝉鸣一样,声音很小,但很尖锐,这是虚症,不好治疗,只能好好养着。

 

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还有一种耳鸣好发于春天,好发于生了一场大气,耳鸣如潮水或者像火车的轰隆隆声,一阵一阵的。这属于实火。调理的方法很简单,菊花茶或者中成药龙胆泻肝丸。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有08春天最容易得的第八种病:荨麻疹

荨麻疹这种病就是一种风。风有什么特点?来无影去无踪,来也匆匆去也匆匆,不留痕迹。

 

荨麻疹发作的时候是不是这样的?很突然,来势汹汹,一挠一大块,大有全身蔓延之势,把人吓得不要不要的。在你惊恐万分的时候,它又突然消失了,一点痕迹都不留,像从没来过一样。

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中医认为,荨麻疹就是风邪,是内风,治风要治血,血行则风停。有两个药比较好使,一个是当归苦参丸,一个是防风通圣丸,都是治疗急性荨麻疹的。至于慢性的则要另当别论。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有09春天最容易得的第九种病:手脱皮或皮下紫癜

有的人为什么春天容易手脱皮呢?有人开玩笑说,自己上辈子肯定是蛇,所以这辈子还保留着脱皮的习惯,一到春天一准脱皮。

 

虽然是小病,但是影响美观。

 

照理,春天阳气生发,手掌的气血应该很足才是,怎么还会脱皮呢?脱皮不是因为没有气血的滋润才会脱皮吗?就像秋天的树要落叶一样。

 

这就引发出一个问题,春天手脱皮与秋天手脱皮属于不同的原因,不能按照同一个方法治疗。

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春天我们的阳气发散到四肢,手反而脱皮,只能说明一个问题,太热了,火把手掌的皮烤干了,所以脱皮了。所以春天手脱皮是阴虚血热造成的。秋天气血往里面收,手脱皮,是气不足,需要补气。

 

很多人春天手脱皮之前手掌会有红点点,并不是长在皮肤上的红点点,而是长在皮肤里面隐隐约约看得见的红点点,伴随着手痒,这也是血热导致的,西医叫做紫癜。

 

春天最容易得的10种病,第一种幼儿最常见,最后一种很多女人都有10春天最容易得的第十种病:伤春

 

男子悲秋,在硕果累累的秋天男子事业无成的话容易悲秋。

 

女子伤春,在万紫千红的春天,微雨燕双飞,落花人独立,女子容易伤春。女人对爱情婚姻家庭看得比较重,所以更容易伤春。解决的办法有两个:投身到火热的事业中去;来一场说走就走的旅行。

 

当然,如果真遇到了缘分,一定不要错过,春天是最适合谈恋爱的季节。

 

愿你的春天生机勃勃。

 

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