阿胶炖瘦肉红枣西洋参枸杞怎么做

阿胶补血养血；当归活血补血；西洋参益气养阴；红枣补血健脾。他们并无配伍禁忌。 所要注意的是，当归补血活血，也容易动血，对于平时月经偏多的女性是不适宜的。

可以的 不过量就好 另外感冒和月经期间 不吃阿胶

你好，西洋参是可以和鸡、鸭、白鸽、牛肉、猪肉、牛肉一起炖，西洋参和这些一起炖吃了之后的好处是增强中枢神经等，滋阴生津，活血补气，提高免疫力，提高记忆力，西洋参最好吃昌弘的，参龄久，品质较好些。