阿胶网 养生心得 手脚出汗莫心急 学会调理最重要

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

手脚出汗(多汗的原因):

手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

饮食调理:

手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

药物治疗:

局限性多汗症的治疗,一般采用维生素b1.谷维素、安定片等。如果出汗量很多,可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。可外用涂抹533止汗膏,中草药制剂,无毒副作用。目前手足多汗无速效治疗法,一般想要彻底解除手足多汗困扰,至少要连续数月的治疗。

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

针灸治疗:

中药治疗可配合針灸辅助,可加強神经稳定性,调节內分泌,达到抑制汗腺分泌的目的。

手脚出汗莫心急 学会调理最重要

穴位按摩:

可达到舒緩多汗症的目的。情緒波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表現,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情況。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.ejiao.org/29092.html

发表评论

联系我们

联系我们

400-090-9135

邮箱: ejiaobaike@foxmail.com

工作时间:周一至周六,9:00-17:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部