阿胶固元糕食用要注意哪些事项?

　　阿胶固元糕食用要注意哪些事项?阿胶固元糕食并不适合所有人食用，在食用前需要先对自己的身子状况有所了解。

　　1.哪些人可以吃阿胶糕?哪些人不可以吃阿胶糕?

　　阿胶是国家卫生部批准的药食两用的传统滋补品，由阿胶为主要原料制成的阿胶糕男女老少皆可食用。但经期女性、孕早期和孕晚期的孕妇、感冒患者，2周岁以下儿童不适宜服用，糖尿病患者可适当服用无糖型。

　　2.阿胶糕应什么时候吃?怎样吃?

　　阿胶糕宜早晚空腹食用，宜饭前吃，每次吃1-2片，开袋即食。阿胶糕所有的原材料都是药食两用，所以很安全，只要不过量食用即可，过量食用后肠胃吸收饱和，造成营养浪费。

　　3.吃阿胶糕会发胖吗?

　　很多人吃阿胶糕后反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。但是体重增加根本原因是运动量过少，只要增加体育锻炼，是不会明显发胖，而且体质会越来越好。

　　4.阿胶糕应如何额存贮?

　　阿胶糕应放置于低温干燥处，冰箱冷藏后口感更佳。夏季或室温较高时，建议冰箱冷藏存放。

　　5.春秋季节可以吃阿胶糕吗?

　　阿胶糕滋补是不分季节的，每天适量食用是不会出现上火现象。倘若上火，建议多补充水分，喝些凉性清火茶。春夏食用阿胶时尽量不要吃油腻和辛辣的食物。

　　6.酒精过敏的人可以食用阿胶糕吗?

　　阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒制作而成，其中黄酒的作用是去除阿胶中的腥腻，助阿胶发挥药性。虽然黄酒酒精度数较低，建议酒精过敏人群可先少量食用，如发现不适立即停止。