清凉的食物：如梨、蔗之类 新鲜的水果含有人体必需的多种维生素，矿物质，碳水化左佯抵盗合物，粗纤维，蛋…
洋葱： 洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。 大蒜： 含有大蒜素和蒜辣素…
1.香菇 首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止…
肌肤美白秘籍 多吃这东西皮肤嫩如水 吃什么肌肤嫩变弹嫩 1、牛奶 最后一种小编要给大家介绍的，在日常…
对抗草莓鼻的方法 保持毛孔的清洁畅通 有草莓鼻怎么办？要知道毛孔中的污垢和油脂的堵塞会造成草莓鼻的生…
盘点吃蔬菜的误区 小火炒菜。维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋…
蛀牙的治疗方法 填充法 这种方法俗称补牙，将蛀牙部分的组织清除，然后将其清洗干净并消毒，利用补牙洞型…
你的肌肤几岁了？ 测试者只需用大拇指和食指掐住皮肤，坚持5秒种后松开，然后看多久之后，皮肤会恢复到原…
治疗口腔溃疡民间偏方 姜水漱口 口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。 浓…
全天美白攻略 7:00-8:00早餐开始美白肌饮食 想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让肌…
学会这些方法 让你从此告别顽固色斑 神奇祛斑方法 你了解多少 绝大多数的美眉们身材高挑、面容姣好，可…
自制酸奶净白面膜 橘子酸奶面膜能祛斑 材料：2-3个橘子 一杯酸奶 方法：先将橘子皮剥掉以后，将橘子…
下山如何保护膝盖 快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍，即便是一个不胖的人，从一座1000…
八对“食物好搭档” 牛奶和香蕉 香蕉含有大量菊粉，这种有益于益生菌的营养素能促进肠道健康，增强人体吸…
喝水时加它 体内毒素排光光 水是每个人每天都要饮用的，尤其是在这个炎热的夏天喝水是必然的…
4个小妙招摆脱痘印 牛奶去痘印法 大家都知道牛奶是最普遍使用的明白方法了，但是，我们在对付痘印的时候…
夏至饮食“5多”原则 多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特…
不去美容院就能祛斑的妙招 大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传…
茶的搭配效果 奶茶 一项新研究发现，牛奶中的酪蛋白会与茶多酚结合，降低茶的抗氧化能力。 当200毫升…
家里一定要有的“备荒”食物 不失营养的菌藻类干品 菌藻类干品的营养密度远远高于鲜品，例如干香菇中包含…
