蜂王浆可以调理治疗许多疾病，还可以作为滋补营养品，起到强身健体、延年益寿的作用，经常食用蜂王浆可以身体好，那我们一天应该吃几次蜂王浆最好呢?
一般情况下建议蜂王浆一天服用两次，在早晚空腹时服用，易被吸收，可用温水冲服，每次服用5g左右，但不可以用开水，以免破坏蜂王浆的营养物质和活性成分，如果用蜂王浆调理治疗疾病，早晚服用时可适当加大剂量，10g左右为宜，若是重症患者或者顽疾患者，则需每天服用三次，每次服用量为10g至20g，蜂王浆具体的服用量应根据个人体质以及需要来适当地调整。无论是治疗疾病还是滋补保健，蜂王浆都是长期服用效果最佳，而且蜂王浆属于温性，又是天然的滋补佳品，可以一年四季长期服用，除了没有什么副作用之外，对身体的滋补作用也比较突出。
另外蜂王浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，可配合蜂蜜一起食用，加入适量的蜂花粉也是可以的，三者一起服用，除了口感好之外，营养价值也更高一些，不但适宜于中老年强身健体，还适宜于女士养颜排毒和少年儿童补充营养。
蜂王浆被誉为“长寿因子”，长期食用蜂王浆的人群，抵抗力增强，不容易生病，要比同龄人更有活力一些。
