阿胶网 养生常识 阿胶糕!!!你不知道的功效与作用

阿胶糕!!!你不知道的功效与作用

随着生活水平的提升和生活节奏的加快,人们对自身健康的重视程度越来越高,随着越来越多的人寻求一种健康养生的方式的同时,阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。究竟阿胶糕的功效与作用及禁忌有哪些呢?…

阿胶糕!!!你不知道的功效与作用

阿胶糕现代有多种形式,主要的是用真空包装大约10克的固体方块。修太阿胶糕的成分是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材,在营养价值上也有所侧重,三种口味供人们选择。阿胶糕的功效与作用及禁忌具体是什么呢?              

阿胶糕!!!你不知道的功效与作用

阿胶糕的功效与作用

补血止血

阿胶补血的效果显著,人们给了它“补血圣药”的美名,擅长治疗血虚引起的各种病症。

调理月经

阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。

缓解痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重,患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛,而且月经的颜色也偏深,多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”,只要身体内的气血足了,寒湿在体内就没有立足之地了。

改善睡眠

可以滋阴养血不许,具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。

滋阴润燥

阿胶糕具有改善肺热阴虚,咽喉干燥的效果。

食用阿胶糕的禁忌

1、中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物。以免影响疗效。

2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效

3、正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片,不可多食。常年坚持效果最佳。

4、体热的人群尽量少服用阿胶,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

5、服用阿胶期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

6、同时,核桃与芝麻忌与鸡肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用阿胶期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)

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