阿胶网 养生常识 大麦茶的功效与作用和禁忌 大麦茶上火吗?

大麦茶的功效与作用和禁忌 大麦茶上火吗?

大麦茶怎么泡?大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香。大麦茶上火吗?大麦茶不但不上火,而且大麦茶还具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症。大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。接下来品牌排行网为大家详细介绍大麦茶的功效与作用和禁忌。

大麦茶的功效与作用和禁忌 大麦茶上火吗?

大麦茶的功效与作用

从中医的角度来说,大麦茶在养生保健上的作用是十分明显的,不仅能健脾胃,还有益气温中、消渴解热的作用,更有补虚损、养五脏的功效,也无怪乎它会如此受欢迎。

常喝大麦茶可起到以下功效:

1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖;

2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素e,能够延缓肌肤老化,起到护肤的作用;

3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效;

4、抗癌。大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤;

5、可降低胆固醇,尤其适用于中老年人;

6、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。

大麦茶除了可以拿来饮用之外,还可用于;

1、用隔夜的大麦茶刷眉毛,眉毛会变浓密;

2、用新鲜温热的大麦茶洗脸,能起到美白肌肤的作用;

3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。

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大麦茶的副作用

大麦茶是没有副作用的,如果在喝的时候不注意一些问题,可能就会引起身体不适,有人会认为这些不适就是大麦茶的副作用。那么喝大麦茶可能出现的副作用有哪些?

1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用,但是具体的操作还需要咨询相关医生,自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适,严重时会腹泻;

2、空腹时不宜喝大麦茶,同样会引起胃部不适;

3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝;

4、炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不论什么食物,炒糊了都会含有一些致癌物质;

5、大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。

虽然大麦茶性质比较温和,不会引起什么大的危害,但是我们还是需要注意这些事项,以免影响到我们养生保健的目的。

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大麦茶怎么泡

大麦茶的泡制方法是比较简单的,没有特别的要求,取适量放入茶杯中,然后倒入开水,泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿来饮用。因为泡起来很方便,所以大麦茶十分适合在办公室喝。

如果是喜欢煮茶的,可以取适量大麦茶放入茶壶中,再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉,留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香,味道也会比较醇厚。

大麦茶的性质比较温和,剂量和水温的要求都没有特别严格,只要是正常健康的人群,每天饮用一大杯都是可以的。

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