阿胶网 养生常识 人人都在吃阿胶,99%的人不知道阿胶的功效

人人都在吃阿胶,99%的人不知道阿胶的功效

人人都在吃阿胶,99%的人不知道阿胶的功效

中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。 在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。

阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中“胶艾汤”,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。 阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为“清燥救肺汤”,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。

人人都在吃阿胶,99%的人不知道阿胶的功效

阿胶的功效:补益气血

阿胶是补肺要药,而肺为血之上源, 补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时,人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。 动物实验证实,阿胶有提高红细胞和血红蛋白数量、促进造血功能的作用。同时还可提高血液中血小板含量,有助于止血。 由此看来,阿胶确有良好的补充气血功能。长期服用,可令人气血充足。

阿胶的功效:增强体质

阿胶有滋阴养血的功能。《本草汇言》中说阿胶是“培养五脏阴分不足之药”。黄宫绣在《本草求真》中说“阿胶气味俱阴,既入肝经养血,复入肾经滋水”中医所说的阴,指的是机体 的主要物质成分。阿胶内含丰富 的蛋白质,属动物类胶原蛋白, 对人体有亲和力,对补阴养血有 特殊的作用,无怪乎清代著名医 家叶天士称它为“血肉有情之品 ”、滋补“奇经八脉”之良药。

比起其他草木类药物,阿胶的营养成分更适宜于人体的吸收利用,从而发挥补养的作用。古代医家曾经指出,服用阿胶,对“女子血枯,男子精少,无不奏功”。不管是男是女,其生长发育、起居劳作都有补充阴精的需要,宜于服用阿胶来滋补健身。 现代实验显示,阿胶能显著增强实验动物的耐力,有显著的抗疲劳作用。人们的服食经验也证明,坚持长期小剂量地服用阿胶,能增强体质,提高机体的抗病能力。

阿胶的功效与作用:强心补肺

中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药,经常服用阿胶,可以增强心功能。现代有人用内毒素休克狗做实 验,证明阿胶有明显降低血液黏稠 度的作用,可改善微循环,使升高 的动脉血压能较快地恢复到常态。 有人用猫做实验,也证实了阿胶的 这种抗休克作用。 阿胶是补肺要药。实验表明,阿胶能够显著提高动物的耐缺氧能力和耐寒能力。实验还显示,阿胶可减轻肺血管的渗出性病变,长期服用可滋养肺阴,提高肺功能,增强防御呼吸道疾病的能力。

心、肺是人体的重要器官,好比汽车的发动机,是至关重要的动力系统。汽车只有动力系统正常,才能快速行驶,所向披靡。人要强健,心、肺功能的强健必不可少。所以,善养生者,可通过服用阿胶来增强心血管及肺功能,使人的动力系统更加强盛。 在众多的中医方剂中,以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等,均是著名的补心补肺的验方,在祛病强身中发挥着独特的作用。

阿胶的功效与作用:强筋健骨

阿胶能补血生津,血能养筋, 津液能润滑关节, 充实骨髓、脊髓、 脑髓,故能强筋健骨,流利关节, 增加抗风湿能力。 阿胶能祛除骨关节疾病,提高运动功能,是先人长期实践的经验总结。我们先来看看古人是怎么说的吧!《药性论》说,服用阿胶可以“坚筋骨”;《曰华子本草》说,阿胶可以治疗“一切风”;《食疗本草》说,阿胶可“治一切风毒骨节痛”;《本草纲目》说,阿胶可“治男女一切风痛,骨节疼痛”;《本草纲目拾遗》说,阿胶可治“内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。 此外,阿胶还能治疗身体各种疼痛病症。

据现代药理研究,阿胶中含钙量较高,服用后可增加体内钙的摄入量,有效改善因缺钙而导致的骨钙丟失、钙盐外流,防治骨质增生及各类骨折。 因此,人到中年以后,服用阿胶有助于坚筋骨, 避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。

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