阿胶网 养生常识 阿胶不是什么人都可以吃的,不要盲目的进补

阿胶不是什么人都可以吃的,不要盲目的进补

​哈喽各位小可爱,最近天气越来越冷了,你们是不是也在吃一些温补的食品呢?诺诺酱还是要提请大家,身体没有异样还是不要自己买一些补品来吃。食补不是一天两天见效的,也不是每个人都可以用一样的配方的哦!今天诺诺酱就说说阿胶吧!

最开始看到这个东西的时候,是婆婆买来的,一整盒,一块一块的,看起来特别像山楂糕,诺诺酱看了好久好久,后来拿起来发现,咦!这东西是硬邦邦的一块,比巧克力颜色要淡一点点,闻起来没有什么味道,咬也咬不动。对,当时诺诺酱上嘴咬了,结果是一块都没咬下来,差点还把自己的牙崩了,嗯,因为被发现,来不及藏,磕到了自己。

说起阿胶,最多的还是网上卖的这种已经制作好了的,其实这种含有的阿胶量是非常少的,有良心的商家会写自己做的含有百分之多少阿胶,不写的嘛,你猜他还能有多少含量呢?我觉得,不写的,大概就是几乎没有。这种你买回去也就当做糖吃吃就好了,毕竟吃多了还是很容易长胖的嘛。

在家里自己熬制的,诺诺酱建议还是45周岁以上的人食用吧,阿胶是热性的,有补血的功效,其实年轻人用不到啦。男人本来也不容易缺血,女人在经期没有断的时期内也很少缺血,如果出现了还是要去医院就医检查,尽量不要自己擅自吃阿胶,尤其是纯阿胶啊,可不是闹着玩的,诺诺酱可就吃过亏的。

最后就是,希望大家根据自己的体质来适当的进补,食疗最好,可是也很慢,不要着急,有病我们还是要相信医院。今天就啰嗦这些吧,拜了个拜!

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