这得长期坚持，一个月时间太短。
没有一定的要求，一般根据各人的情况服用，量适可而止，缺血情况比较严重的多吃一些，吃了容易上火的少吃一点，一般作为保健作用，无一定量的严格要求。另外阿胶说明书上要求是每天3-5可，这个比较难以把握，基本上就是半汤匙左右吧，如果熬成阿…
你好，一般建议阿胶需要放置一段时间后再食用，新鲜阿胶含有火毒，服用后容易上火，口感也不是很好，密封放冰箱保存一两年是没有问题的，那时候阿胶的功效就可以发挥出来了。关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、服用方法、保存方法、饮食养…
每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。 建议还是按照说明书上的量来服用。
一盒1000元，一盒不到20块，每块二三十克重，你会买这么贵的东西么？ 人参灵芝一斤几百块撑死了，还是质量比较好的
你好这个是 可以吃的，都有助于健康，建议平时注建意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要上火，祝你快乐健康。
阿胶，甘温质润，补益性强。常用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦难眠，肺燥咳嗽等症治疗。但体质过于虚弱和经期及月经不调者，应该酌情慎服。妇女经期阴血下露，正值阳气盛时，服用阿胶，容易造成经期异常经量波动。所以要用阿胶补血，最好等月经干净。
四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。 做为滋补，或补血又或治疗别的病症，视情况而定 一般说来，阿胶是针对体质、病证来采用，只要属于血虚阴亏，一年四季都可以服用。进补食疗按不同的人群、症状、用途，因人而异，采用不同的方法效…
你好这个是 可以吃的，都有助于健康，建议平时注建意锻炼身体，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，不要上火，祝你快乐健康。
很多人掉发是因为气血虚导致的，阿胶的主要 功效就是补气养血，长期坚持吃阿胶可改善气血不足的症状。气血足了，自然就不会掉发了 更多阿胶知识 请关注阿胶易购
