阿胶网 养生常识 阿胶知识 ▏惊!男人也可以吃阿胶糕?答案竟然……

阿胶知识 ▏惊!男人也可以吃阿胶糕?答案竟然……

阿胶知识 ▏惊!男人也可以吃阿胶糕?答案竟然……

阿胶 ,自汉唐至明清一直是皇家贡品,历代《本草》皆将其列为“上品”,誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服,轻身益气”。关于阿胶的古代经典名方多达3200余首。

而最受欢迎的,莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比,即食阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好,更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。我们知道,阿胶糕不仅可以补气血、还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。但是问题来了,男人也应该多吃阿胶糕吗?答案是肯定的为什么要吃阿胶糕

心理压力

正处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中,每个岗位上的年轻人,心理压力都很沉重,“白领人士”、“金领人士”有压力,管理人员有压力,操作工人有压力,人人有压力,这些压力都是造成晚上失眠的罪魁祸首。

经济因素

中年人上有老下有小,在家里挑经济重担的主力,买房购车要贷款,孩子教育经费昂贵,年迈父母需要子女(中年人)经济帮助,礼尚往来的很多“人情债”必然会对一个人的心理状态造成负面影响,而这些负面所带来的就是导致中年人精神差,感觉疲劳。

环境因素

中年人年富力强正是工作的“黄金时期”,却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”,于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”,中年人都有可能“中奖”。面对这些潜在的危机和压力,就会造成体质下降,抗病能力差。

而阿胶糕呢可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。阿胶应用本身没有性别年龄的要求,之所以被认为是女性才能吃,主要原因一是因为阿胶善补血,女性月经、胎前产后各种病症都需阿胶调理,二是历史上阿胶数量较少,女性享用的机会更多些。

男人吃阿胶糕的好处

男士吃阿胶糕有益精血壮阳,补肾健体,改善睡眠,提高免疫力,不易疲劳而且还能起到抵抗幅射的作用,尤其上班和在家里都是面对电脑的时代,所以阿胶糕再也不是女士的专利了,男士朋友们也是可以吃的,那什么时间吃吸收效果做好呢?

阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最好,早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用?而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。天气热,放冰箱冷藏口感更佳哦!记得吃完多喝水哦!

阿胶糕食用禁忌:

1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。

8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

9.男性可以食用阿胶糕。

10.儿童食用量需要减半或在医生指导下服用。

11.经期禁止食用。

阿胶糕到底怎么吃呢?几个常见问题告诉你答案

1.哪些人可以吃阿胶糕?哪些人不可以吃阿胶糕?

阿胶是国家卫生部批准的药食两用的传统滋补品,由阿胶为主要原料制成的阿胶糕男女老少皆可食用。但经期女性、孕早期和孕晚期的孕妇、感冒患者,2周岁以下儿童不适宜服用,糖尿病患者可适当服用无糖型。

2.阿胶糕应什么时候吃?怎样吃?

阿胶糕宜早晚空腹食用,宜饭前吃,每次吃1-2片,开袋即食。阿胶糕所有的原材料都是药食两用,所以很安全,只要不过量食用即可,过量食用后肠胃吸收饱和,造成营养浪费。

3.吃阿胶糕会发胖吗?

很多人吃阿胶糕后反应就是胃口开了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事。但是体重增加根本原因是运动量过少,只要增加体育锻炼,是不会明显发胖,而且体质会越来越好。

4.阿胶糕应如何额存贮?

阿胶糕应放置于低温干燥处,冰箱冷藏后口感更佳。夏季或室温较高时,建议冰箱冷藏存放。

5.春秋季节可以吃阿胶糕吗?

阿胶糕滋补是不分季节的,每天适量食用是不会出现上火现象。倘若上火,建议多补充水分,喝些凉性清火茶。春夏食用阿胶时尽量不要吃油腻和辛辣的食物。

6.酒精过敏的人可以食用阿胶糕吗?

阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒制作而成,其中黄酒的作用是去除阿胶中的腥腻,助阿胶发挥药性。虽然黄酒酒精度数较低,建议酒精过敏人群可先少量食用,如发现不适立即停止。

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