阿胶网 养生常识 贡方堂健康知识 | 女性调养吃什么好?阿胶雪莲膏有什么功效?

贡方堂健康知识 | 女性调养吃什么好?阿胶雪莲膏有什么功效?

对女性来说,养生是从小就要有的概念。比如经期要注意防寒保暖、少食生冷,日常注意暖宫,不要让腹部受凉……这都是有益于女性健康的养生好习惯!

而在饮食方面,阿胶——是当之无愧的女性调养佳品。阿胶是补血滋阴的,含有丰富的矿物质和微量元素,为骨髓造血提供丰富的原材料,因此阿胶被称为补血圣药。

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对女性来说,在日常饮食中多进补阿胶,不仅可以益气补血、红润气色,还能够调理月经,改善痛经等问题。

那么,阿胶要怎么吃呢?如何才能够把阿胶的功效发挥到最大化呢?贡方堂为您一一解惑!

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【什么是阿胶】

阿胶,又名傅致胶、盆覆胶、驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。因原产于我国山东的东阿而得名,据说与当地优质的井水有关,那些用于制胶的水井也因此有了“阿井”的称谓。当年慈禧太后曾用它治愈经久缠身的血症,赐予了它“福”字招牌,更使它名声大振,成为年年向皇家进献的贡品。

1915年,它在巴拿马国际博览会上获得过金奖,成为中药中影响较大的出口品。20世纪与21世纪之交,一部电视连续剧《大宅门》轰动了全国城乡,阿胶也又一次成为人们心目中“补药”的亮点。除山东外,浙江、上海、北京、天津、武汉、沈阳等地都有出产,以浙江的产量位居全国第一。

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贡方堂阿胶雪莲膏以蜂蜜、枸杞、茯苓、大枣、白芷、肉桂、重瓣红玫瑰、黑果枸杞、龙眼肉、桃仁、燕窝、雪莲培养物、阿胶等为原材料,主治妇女月经不调,痛经,白带异常等症,心烦失眠,阴虚风动,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老。

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【阿胶的功效】

阿胶味甘、平,归于肺、肝、肾经。其功效与作用如下:

1、阿胶是补血滋阴的,含有丰富的矿物质和微量元素,为骨髓造血提供丰富的原材料,因此阿胶被称为补血圣药,对于气血虚弱者,特别是贫血病人非常适合;

2、阿胶中含有独一无二的三螺旋分子胶原蛋白,能有效锁住皮肤中的水分,增加皮肤弹性、抑制皱纹产生,从而起到美容养颜的作用;

3、阿胶能促进机体产生超氧化物歧化酶,清除人体衰老的氧自由基,因此服用阿胶具有延缓衰老的作用;

4、现代科学研究证明,阿胶中不仅含有丰富的钙,还能促进钙的吸收,服用阿胶也能强筋健骨、避免骨质疏松、使人更加体健;

5、阿胶具有升白血球的作用,白血球相当于人体的免疫卫士,因而服用阿胶可以起到增强体质、抗辐射、提高免疫力的作用。阿胶的副作用是有气滞血瘀或者湿热、寒湿体质的人绝对禁服,如果要用,一定要在中医师的指导下使用。

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【关于阿胶的食谱】

阿胶佛手羹

配方:阿胶5克,佛手片10克,柏子仁15克,鸡肝1具,冰糖20克。

制法:柏子仁炒香研粉,阿胶加水烊化,佛手片、冰糖加水煮开,鸡肝捏烂,粗布包裹,在佛手冰糖开水中用勺来回挤压,再倒入已烊化的阿胶中,兑入柏子仁粉,搅匀即可食用。

功效:补血养血,安神除烦。

用法:作早晚餐食用。

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阿胶粥

配方:阿胶30克,糯米100克。

制法:先将糯米煮粥,待粥成时放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,阿胶融化后调入红糖即可。

功效:养血补血。

用法:每日1剂,分2次服用。

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