阿胶网 养生常识 气血不足的人吃什么调理的又快又好?

气血不足的人吃什么调理的又快又好?

现今很多人在工作或学习中突然出现头晕眼花、口唇、眼脸色淡、手足麻木、神疲乏力等症状,给人带来烦恼,影响生活质量。这些从中医角度来说大多数是气血不足引起的。

气血不足,中医病机,指气与血两者都不足。又可称“气血亏虚,气血两虚”。气是运行在人体内的一种有活力的精微物质,血是流动于血管的红色液体,如果把人体比作生长植物,气就是无形的阳光,血就是有形的雨露,气血贯穿人体五脏六腑,维持机体正常生长和运转。

气血不足的人吃什么调理的又快又好?

当受到饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等影响,脏腑气血损耗、不足,就会出现各种异常症状,主要表现为精神差,乏力,胸闷气短,说话没有力气,头晕目眩,心烦心慌,失眠等。

长期气血不足,会导致身体素质逐渐衰弱,体型瘦弱,抗病能力下降,并发各种其他重大疾病。如神经性头痛、贫血、内分泌失调、月经不调、失眠、更年期综合征、轻度心律不齐等。

中医临床上对于该病治疗原则一般是气血双补。除了用药治疗,也可以通过按摩、食疗等方法进行自我调理。

气血不足的人吃什么调理的又快又好?

首先是针灸按摩,在专业人员操作下,可进行穴位按摩针灸治疗,刺激气血生发运行。

其次饮食疗法,多服食一些能够补充气血的食物,例如各种血肉有情之品,或食用当归党参羊肉汤、红参黄芪乌鸡汤、人参大枣排骨汤等具有补气养血功效的药膳。

气血不足的人吃什么调理的又快又好?

最后也可以使用药物快速补充耗损的气血,比如广誉远定坤丹,它是传世几百年的经方,方中有鹿茸、红参、阿胶、西红花、三七、当归、枸杞等等名贵药材。其功能主治为滋补气血,调经舒郁。既可补充气血,又可治疗多种妇科病,例如痛经等月经病和更年期综合征。

定坤丹滋补气血功能,在多种药材作用下快速发生作用,使得气血得到足够补充,气血充盈饱满,则头晕眼花、失眠健忘、耳鸣、贫血、胸闷气短、自汗等症状逐渐缓解消失;又可恢复气色、精神,使得指甲红润、美容养颜;月经亦可按时到来,经质色量均正常。

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