阿胶网 养生常识 气血不足万病生,送你一个中成药,补气、补血、补全身

气血不足万病生,送你一个中成药,补气、补血、补全身

气血不足万病生,送你一个中成药,补气、补血、补全身,让你恢复年轻态!

大家好,我是和医生,气血对于一个人的作用是非常重要的,首先外表来看啊,气血不足的人平时看着没有精神,比较憔悴,比常人更容易衰老,从内部来看啊,气血不足的人啊,因为身体虚弱,所以更容易收到病邪的侵袭,从而产生疾病。

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今天分享的这个中成药呀,就是四物合剂,其中当归被誉为补血圣药,它具有非常好的养血补血的作用,熟地可以滋补阴血,益精填髓川芎可以活血行气,最后一味赤芍可以清热凉血,整体看下来呢,这个中成药具有非常好的养血补血,对于气血虚弱的病症有很好的调理作用,这个中成药的原方四物汤呢,还被誉为妇科圣药,如果是气虚的也很严重呢,可以加上一味黄芪,也就是黄芪四物汤,具有更强的补气养血的作用。当然有一部分人呀,她补气补血很容易上火,接下来和医生在给大家讲讲,我们人体自带的四物汤,好用还不上火,主要是两个穴位,如果搭配这个中成药呀,也可以起得事半功倍的作用。

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首先第一个穴位是血海穴,它位于我们的腿内侧,我们从名字上都能看出来呀,这个穴位具有很好的养血补血的作用,第二个穴位呢,是气海穴,位于我们的肚子上,同样的道理,刺激它可以很好的补气养气。这两个穴位啊,一个针对于血,一个针对于气,气血双补,才能起得更好的作用,如果有条件的人呢,可以通过悬灸的方式,每个穴位艾灸10到20分钟,当然,如果你艾灸容易上火,你可以用拇指顺时针揉按这两个穴位,每天早晚50次,已出现酸,麻,胀,痛的感觉为宜,长期坚持,效果很好。

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以上呢,就是我分享的内容了,关注和医生,健康生活不迷路,我们下次再见。

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