阿胶网 养生禁忌 气血双亏?2味中药的方子,补气生血,让你面红如初

气血双亏?2味中药的方子,补气生血,让你面红如初

很多人在日常生活中中逐渐发现,最近经常眼干眼涩,视物疲劳,而且经常脱发,“头发一把一把地掉”,睡眠也总是不好,入睡困难,梦也多,还经常容易发脾气,情绪暴躁,还动不动就出汗,皮肤暗淡萎黄,以上这些情况,就要引起注意了,很可能是气血不足所致。

气血双亏?2味中药的方子,补气生血,让你面红如初

中医认为,气血是人体功能活动的物质基础,人禀受天地之气,五脏应四时,阴阳相应,若体内阴阳不和谐,就会发生气血不畅,经络不通,面色无光,萎黄。在人体来说,气血与脏腑关系密切,脾胃为后天之本,气血生化之源头,脾胃虚弱则气血生化就会出问题。肝藏血,主疏泄,可以调节血液运行和体内血量的多少,肝体阴而用阳,养肝血,疏肝气,有利于肝发挥正常功能,心主神志,心神不宁则失眠多梦,肺主气,司呼吸,肺气不足则气短乏力。因此,要补养气血,调和五脏。

气血双亏?2味中药的方子,补气生血,让你面红如初

今天,在给大家介绍一个两味中药组成的方子,调肝补脾,补养气血,分别是当归和黄芪。

1、当归

当归是补血要药,其味甘,辛,性温,入肝经补肝调血,疏肝明目,入心经养血安神,养心助眠,还能入脾经,气血同补,润肠通便。

此外,当归还能活血止痛,排脓生肌,对于肿痛疮疡也有很好的效果。

《雷公炮制药性论》

当归,血药也,心主血,肝藏血,脾裹血,故均入之。用分为四,亦亲上亲下之道也。

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当归

2、黄芪

黄芪是一味大家都很熟悉的药物了,具有很好的补气作用,黄芪味甘,性微温,可以入肺、脾二经,补肺脾气虚,益卫固表,不仅对于气血不足之面色微黄,食少腹胀有很好的效果,还能止汗,与当归配合,有效改善气血亏虚情况。

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《雷公炮制药性解》

黄芪之用,专能补表,肺主皮毛,脾主肌肉,故均入之。已溃疮疡及盗汗,皆表虚也,故咸用之。

综合来说,黄芪、当归配合,可以补气养血,同时,黄芪还能健运脾胃,脾胃健运,则气血生化充足,当归还能养肝疏肝,肝气调达,则气血舒畅。二者搭配,就能很好的补气养血,改善眼干、脱发、多梦,失眠等问题了。

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