材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml 做法： 1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。 2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。 3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变…
最好不要，吃补品建议过一个小时左右喝绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，同时服用会降低阿胶的功效。
阿胶补血 绿豆去毒，一为补一为卸 然而阿胶入肺、肝、肾经， 绿豆则卸心、胃之余毒， 作用不同，但正如人参与罗卜，一个补正气，一个泄邪火，也是作用不同，但医家说法各异，有的认为不能同吃，有的则认为同吃相得益彰，流传下来，怕浪费人参药…
不能。 吃了会降低阿胶的功效。
小米绿豆粥不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，小米绿豆粥还可以防治动脉硬化、冠心并中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。是夏天抵制酷暑的好东西。
