阿胶网 养生常识 长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

不少人前往日本旅游的时候会发现,当地的人经常用一种中药作为食材,三七。他们用三七粉入菜,做奶茶,甚至很多人长期服用三七粉养生。有人将长期喝三七粉和日本长寿联系在了一起。渐渐地传出了,长期喝三七能够养生长寿、预防疾病,这是真的吗?

三七也被称为金不换血参。中医典籍中记载,三七能够活血化瘀,消炎止痛,因此被不少人拿来作为保健品长期服用。不少人将三七研磨成粉,直接用水冲服,希望能因此强身健体,延缓衰老。

田奶奶就是其中的一员。今年她已经65岁了。听说坚持喝三七粉就能养生,预防心血管疾病,她也自己从老家弄了一些三七,制成了三七粉,坚持服用。谁曾想,喝了一段时间不仅没有觉得身体更好,反而还出现了持续的头痛、头晕等问题,在医院一查才发现,血压控制得不好,差点就诱发了脑梗。

原来,为了喝三七粉养生,田奶奶停了日常的降压药,以为只要吃三七粉就能降血压,这才差点酿成大祸。

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

想用喝三七粉养生的人,了解清楚再喝也不迟

不少人都认为喝三七粉就能预防心血管疾病。但是要告诉大家的是,三七粉是药,不是保健品。

有研究发现,三七粉中含有的三七皂苷和黄酮类物质,能够提高心血管的弹性,并且能够在一定程度上预防心血管疾病的发生。但需要提醒大家的是,三七本身是一种中药。在治疗疾病方面确实有一定的帮助。但并不是长期吃三七粉就一定能预防心血管疾病。

比如对原本就存在高血压、高血脂等慢性病的患者身上,当他长期服用三七粉的时候,或许能够因为药效而产生不错的预防效果,但是为了吃三七粉而停了治疗用药,就会起到反作用。不仅不能产生预防疾病的好处,还可能因为血压、血脂失控,而增加疾病风险。

其次,如果你想用三七粉来治疗疾病,也应该看看自己是否适用。要知道作为中药,大多有自己的用药禁忌和注意事项。如果没注意这些事情,也可能让健康面临风险。

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

提醒:3类人不建议用三七粉养生

首先,对三七过敏的人群,不适合喝

有部分患者本身属于易过敏体质,在服用三七后可能产生红疹、皮肤发痒等问题,较为严重的时候甚至可能出现过敏引发休克的问题。如果你从来没有喝过三七粉,偶然喝了一次之后,出现了类似的症状,说明你对三七过敏,不建议继续服用了。如果不知道自己是否过敏,对于没有吃过的药物,也应该少量摄入先试一试,避免伤身。

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

其次,孕妇、生理期女性不适合服用

前文提到,三七粉具有活血化瘀的效果,在服用后可能会促进人体内的血液循环。对孕妇来说,最怕的不正是“活血”吗?在孕妇怀孕的初期,很可能因为服用三七粉活血,而诱发流产。甚至还会因为三七粉而增加胎动的频率,这对孕妇和宝宝都是非常不利的。

正处于生理期的女性也是不适合喝三七粉的。这段时间内,女性体内的血液流失比较多,服用后可能会增大经血量,更容易出现月经不调出血量大等问题。如果经常这样做,也会增加女性贫血的风险。

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

第三种就是存在血虚问题的人群

由于三七有着很强的活血化瘀的作用,如果你本身存在气血虚、体质弱,而且身体内并不存在淤血等情况的话,那么三七只会影响人体内正常的血液循环,加重血虚的问题。并且还可能导致人体更容易发生上火气血虚等问题。

尽管三七是一种不错的中药材,也有中医发现,它能够在一定程度上预防心血管疾病。但田奶奶的前车之鉴就在这里。在不了解自己身体情况,不适用三七的情况下,盲目的服用三七粉养生,只会给自己的健康带来不好的影响。

长期喝三七粉养生的人,后来怎么样了?提醒:有3类人不适用

长期服用三七粉的人,可能因此收获活血化瘀消炎止痛的好处。但是擅自服用三七粉,并且调整自己正常的治疗用药,就可能是用健康冒险。不仅不能预防心血管疾病,还可能增加疾病发生的风险。人们应该以田奶奶的案例为前车之鉴,吸取教训。

最后分享一个小知识,有些人所说的三七实际上是土三七。看上去名字很像,但治疗的功效并不一样。如果不小心用土三七代替了三七,很可能引发严重的肝细胞损伤,造成腹痛、肝肿大,甚至诱发肝衰竭。这也是医院里曾经出现过的案例,要吸取教训。

参考资料:

1、药师带您走近名贵中药——“三七”·光明网·2018-12-10

2、长期吃着三七粉和丹参粉,可是年前因心脏病住院,这是为何?·科普中国·2020-2-3

3、71岁老太太吃自种三七中毒?土三七与三七不是一回事·健康时报·2020-10-25

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