问答
Q
真正补血的6种食物
A
补铁真正效果好的是动物性食物。比如猪肝、鸭肝、猪血、鸭血、鸡血、牛肉（里脊）等等。
它们不仅含量高，吸收率也高。
对了，贫血分多种，前面提到的主要是针对缺铁性贫血。
而且，如果真到了疾病的程度，食物只是辅助，想要病快快好，最好还问问医生，要不要服用铁剂。
至于其他类型的贫血，靠食物更没用了，千万要找医生呀找医生！
嘟嘟医生 科学孕育
真正补血的6种食物
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