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凉
COOL
爽
高温、闷热、
潮湿的三伏天，
终于过去啦~
凉爽如期而至，
可“肺燥”也随之而来
…
Cool is
on schedule
Bursts of autumn wind
风吹一片叶，万物已惊秋
肺燥的常见症状
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肺津不足，临床以口鼻干燥、
干咳无痰为主要表现症状。
常见于感冒、咳嗽、肺痨、肺痈、肺痿，
外感时令燥邪，或久咳均可伤肺耗津，引起肺燥证。
外界燥邪伤肺多发生在秋季，故又称秋燥。
肺燥据其成因分外燥与内燥两类。
据外感时令燥邪的性质不同，
外燥又可分为凉燥及温燥。
伴随肺燥的并发症通常为：
眩晕、遗尿，气急喘促，形体消瘦，
或见潮热，皮毛干枯。
治疗方式（食疗）
肺燥的治疗以润燥养肺为主。
凉燥兼疏散风寒，以香苏葱豉汤、
杏苏散为代表方;温燥兼清热解表，
以桑杏汤为代表方；
燥气化火伤阴者以清热益气养阴，
用清肺救燥汤为代表方；
阴虚肺燥则用养阴清肺汤或百合固金汤为代表方。
外感燥邪，一般病程较短，若治疗及时，较易治愈。
内燥则病程较长，较为难治。
劳逸结合
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，
休息好，有利于身体的恢复；
运动可以增强体力，增强免疫力，
两者相结合，可更好的恢复。
免疫力：为了一定程度上避免疾病的侵害，我们从小到大乃至未来生活的几十年里都在想方设法提高免疫力，人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。
其中饮食具有决定性的影响力。
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蜂胶中含有30多种人体必需的微量元素，
对人体有增强免疫力、抗氧化、抗辐射、
降血糖、抗菌、抗癌、养肤等多种养生功效。
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