焦虑性神经症又称焦虑症，焦虑症是以长期的心情烦躁不安为主要临床表现的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等明显的躯体症状，其紧张或惊恐的程度与现实实际情境明显不协调。
其实早在春秋战国时期，古人就已经对人的情绪表现引起重视，《黄帝内经》中就记载了大量关于悲、不乐、忧等负面情绪，《灵枢·阴阳二十五人》中写道：木形之人，比于上角似于苍帝，其为人苍色，小头，长面大肩背直身小，手足好。有才，劳心少力多忧，劳于事，能春夏不能秋冬感而病生。提出“木行之人”是抑郁体质的人格基础 ，又提出秋冬季高发疾病，这与现代认为的抑郁症具有人格基础，并且高发期是秋冬季一致。
《黄帝内经》对于抑郁症的记载对于当时的医疗水平已经是非常全面了，还提出“喜胜悲”的治疗手段，现代心理学治疗抑郁症就是在这基础上进行改进，中医对于抑郁症并不只有心理治疗，《神农本草经》中还记载了最初的药物治疗如何干预情绪，如：伏翼、久服、令人喜乐、媚好无忧；合欢花、安五脏、利心志、令人欢乐无忧。
由此可见，我国古代中医对于抑郁症早就有了一定的了解，到了魏晋时期更是对抑郁症有了更进一步的研究，并留下很多典籍都记载了抑郁症，如《千金要方》、《外台秘要》、《圣济总录》、《太平圣惠方》等，当时中医主要认为抑郁情绪与虚劳病有关，把抑郁情绪主要归于肝气虚、心气虚、肺虚寒、肾劳虚冷等。
焦虑症的10大症状表现
①总感到莫名其妙的紧张、害怕、恐惧、担忧等；
②遇事总往坏处想，总是过度的忧虑、担心；
③身体局部或全身出现肌肉紧张、僵硬，有时还会出现运动障碍；
④感到一阵阵的心烦，总想发脾气；
⑤莫名的心慌、心悸、坐立不安；
⑥发生一点小事儿就总想反复的倾诉；
⑦失眠，入睡困难或早醒，醒来后就很难再睡着；
⑧不自信，做事犹豫不决，瞻前顾后；
⑨有时会出现慢性消化不良的情况，比如胃胀、腹泻等；
⑩不喜欢社交，在人多的场合就更紧张、焦虑，想要逃离等；
如果你也出现了这些症状，那么是存在焦虑症的风险。如果实在担心或怀疑自己是否患了焦虑症，可以到精神科找医生去确诊。
如何治疗神经症？
神经症，由于他涉及许多不同的躯体化相关障碍和情绪障碍的心理行为，因此对于不同病因症状群，为了达到治愈状态，治疗方法的选择也不尽相同。
如果我们想彻底摆脱神经症，我们仍然需要改善我们的生活方式，包括日常减压、生活方式调整以及更多地与外界接触，神经症的治疗是有效的。
神经症也可以通过服用药物来改善，比如5羟色胺。因为这类药物在治疗疾病上，有一个疗程和时限，因此在治疗过程中，还需要保持一定的依从性，才能坚持整个治疗的完整性，对改善整体预后，也是有意义的。
因此在生活中想要避免自己发生这样的情况，就需要改变自己的不良习惯，同时也需要积极治疗一些基础疾病，避免诱发脑梗的发生，对于已经出现脑供血不足症状的人群来说，必须接受正规治疗并做好日常护理，才能最大程度维护自身健康。
