如何缓解头晕心悸？

首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，你可能是因为心理方面的问题所导致的一个情况，然后的话就说抑郁症他是属于心理障碍性的一个疾病，你可以去做一些心理疏导治疗，配合一些药物治疗调整好心态的问题。另外的话就是说平时不要给自己太大的压力。