阿胶网 养生禁忌 养无极补肺丸:反复咳嗽,可能肺虚了!赶紧补肺防凉燥!

养无极补肺丸:反复咳嗽,可能肺虚了!赶紧补肺防凉燥!

原标题:养无极补肺丸:反复咳嗽,可能肺虚了!赶紧补肺防凉燥!

“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”秋季是夏季和冬季的过渡季节,此时空气逐渐干燥,气温变凉,肺是人体最“娇嫩”的器官,肺喜润而恶燥、怕寒凉,易造成肺的损伤。

中医认为,秋季养生应重视补肺。特别是具有慢性基础疾病,如肺部疾病等人群,如果因秋燥伤肺,常引发或加重肺部疾病症状,或是更容易感染病毒。

秋补肺,顺应气候变化

根据五行学说,五脏中的肺对应自然界的秋季,“肺主皮毛,开窍于鼻”,也就是说,肺是直接通过气管、鼻子与外面大环境是相通的。

秋季以凉燥为患,昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降,凉燥邪从口鼻、皮毛侵入人体,直接与肺接触,很容易受寒邪、燥邪侵袭,所以说秋季疾病多从肺部开始。

二、多事之秋,肺病高发

我们发现一到了秋天,各种肺部疾病,各种咳嗽开始了。因为“燥”是秋季主气,空气中缺乏水分的濡润,不仅鼻燥咽干、唇燥、皮肤干燥,肺也容易干燥。

肺里面太干了的话,就没办法让废气顺利地排出去,一口气堵着自然而然就要咳嗽,还出现头痛、恶寒、发热,干咳痰粘、气短喘咳、咽干舌燥、咳声低弱,甚至胸痛等肺部疾病症状。

引发常见的慢性肺部疾病(呼吸系统疾病):慢性气管炎,急性或复发性哮喘、慢阻肺。

如果有咳嗽不止、痰咳不出、气喘不顺,其实是出现了慢性肺部疾病的主要表现症状。甚至有些人长期反复,久治不愈,其根源在于肺部受损,肺功能减弱。中医辩证主要为:肺气虚,也就是肺功能差。需要注意补补肺,补强肺功能了。正所谓肺部有气力,干啥都给力!

三、秋多忧愁易伤肺

“秋悲”又名秋季抑郁症,多发于秋季,尤其是气温越来越低,昼夜温差加大,景象萧条,更容易出现秋季抑郁症,表现为情绪低落,感觉生活没意思,甚至会出现焦虑,如食欲下降,失眠,疲乏,自我评价低,精神迟滞等。

悲伤、生气的时候和正常的呼吸节奏不一样,快速大口喘气呼吸,同时让血液循环加快,增加肺部健康的负担,对肺伤害很大。如果此时肺部没有吸到足够的氧气,会让人有缺氧脸部发麻,头晕的感觉。

谨防秋季久咳伤肺

中医常说,久咳伤肺。《内经》中提到“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,说明内脏原因也可导致咳嗽,其中尤与肺、脾、肾三脏的关系最为密切,原因虽多,但都不离肺。寒邪、燥邪易伤肺,容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症状。

1、生活调理注意4个方面

“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。”秋高气爽,我们的日常养生要注意以下4个方面!

①防寒保暖:适时增减衣服,注意避免受凉感冒,尤其是注意头颈部、腹部、关节的保暖;

②保持愉悦心情:多交益友,培养广泛的兴趣爱好,舒缓工作上的压力,保持心情舒畅;

③适当户外运动:多参加室外活动,宜登高、散步、补肺益气操等,增加肺通气量和肺活量;

④多吃补肺膳食:少吃生冷、辛辣刺激食物,多吃滋阴润燥、色白可入肺的食物。

2、秋季注意饮食补肺

①、山药

山药具有补肺、补虚的作用,生津益肺,帮助改善肺部健康、补充肺气的效果的。而且山药是温补的,经常吃点也不容易引起身体燥热,有助于调养身体,缓解因肺气虚引起的咳嗽。

②、柿子

柿子中的淀粉、胡萝卜素、维生素以及一些微量元素的含量是比较多的,可以补充人体所需的多种营养,缓解肺气虚弱的现象,辅助缓解咽喉干燥、口舌生疮。

③、川贝

肺气管被堵塞了,可以吃点川贝来调理,清热化痰,疏通气管,让呼吸变得轻松一些,肺气也充足一些。但要注意川贝属于偏寒性食物,脾胃较虚的人要少量食用。

④、百合

肺气虚脱引起的经常咳嗽的人群,不妨吃点百合,改善肺虚干咳、久咳不愈,可以帮助缓解肺气虚的现象,帮你慢慢补肺气。

想要肺健康,除了平时需要注意补肺养肺外,还可通补益类中药补补肺,补强肺功能!养无极补肺丸源自1331金元时期《永类钤方》中的经典名方:补肺汤。补肺丸按照中医辨证论治原则配合组方,甄选熟地黄、党参、黄芪、桑白皮、紫菀、五味子等6味补益类中药材,辅以蜂蜜蜜炙;历经捏合、搓条等众多传统工序,古法炮制浓缩成9克重的补肺大蜜丸,有补肺益气(补强肺功能)、止咳平喘功效!

肺管家温馨提示:补肺还是个慢功夫,大国医蒲辅周有一句话叫“补虚无近功,多服自有益”,不能求速成,而是通过细水长流,润物细无声般的过程提高补强肺功能,正所谓肺部有气力,干啥都给力!肺气充足,肺部强健了,五脏调和,才能一身轻松。

养无极补肺丸作为补强肺功能的肺部健康品,不是有咳痰喘症状时才用,如果大家或者身边的亲朋好友们有慢病管理需求,或是出于健康考虑,保养肺也可用。想要肺健康,就得先把肺补起来,正所谓肺部有气力,干啥都给力!补补肺吧! 中药补肺丸,补强肺功能,用了对肺好,用了好喘气。返回搜狐,查看更多

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