原标题：红枣和此物一起食用，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
红枣和此物一起食用，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！
油性脱发其实就是油脂性脱发，这种脱发往往是由于头发的毛孔被油脂堵塞所导致的脱发。其实油脂脱发是完全可以通过饮食上的调理获得好转的。多吃一些清除油脂的食物可以起到不错的治疗油脂脱发的作用。那么油脂脱发吃什么好呢？
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。可减少烦躁与抑郁。
推荐搭配：花生衣红枣汤
用料：花生米100克，红枣10枚，红糖适量。
做法：花生米用温水泡发，取花生米与红枣同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮半小时，加入红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
功效：养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发。返回搜狐，查看更多
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