阿胶网 养生禁忌 一个补气血的方子,2味中药泡水,行气活血,让你面若桃花

一个补气血的方子,2味中药泡水,行气活血,让你面若桃花

双目浑浊无光,头发干燥脱落,脸色苍白没有血色,失眠多梦出汗怎么办?这些都是气血虚弱的现象,今天崔医生就给大家分享两味中药,帮你补回来。

在中医上讲,我们人体的营养物质和维持生命活动的物质都要依靠人体的气、血、津液来供给,身体的各大组织和皮肤等都需要这些气血津液来滋养,一旦气血津液出现亏虚,就会把本该有的正常的形态和生理功能一起打破,我们身体的养料也都是要靠这些来为人体不断提供和滋润的,有句俗语说得好“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,如果气血亏虚,我们的身体失去这些养分,身体就会跟着一天天衰老,面色暗淡无光,开始长斑,甚至还会出现失眠多梦,脱发等一些病理现象,所以气血津液对人体来说极为的重要。

今天就给大家分享两味补气生血的中药,这两味中药分别是黄芪,当归

我们先来看看这黄芪,众所周知,它是一味补气的药材,补气的药那么多为什么偏偏用黄芪呢?因为它可以补全身之气,其功效不逊于人参,入五脏。可以起到补气血、补中、补虚、固表、健脾益胃的作用,其温和的性质,很适用于自汗盗汗、贫血、身体素质较弱的人群。

补气的药材有了,接下来就是补血了,我们来看看这当归,在中药材里被誉为补血之良药。它的味甘、辛,性温,入肝、心、脾经。可以起到补血活血,调经止痛,润肠通便的作用,对于一些血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调的人群有着不错的改善。它还入肝、脾经,同时还可以起到疏肝健脾的作用。

以上两味药材搭配在一起,一味补气,一味升血,还可以美容养颜,让你面部红润气色好,而且两味药材均可健脾胃,对于脾胃虚弱的人群也可适用。

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