手脚冰冷是什么原因，如何才能根治？

手脚冰凉这一类人呢都有长期面对压力，在压力状态下这种成长的心里环境，凡是性格比较压抑，比较内向，经常自责，不安不够自信的人基本上手脚都是冰凉的。二是早年感冒发烧的时候应用了抗生素，药物来处理，使得他的身体已经没有能量来进行发烧的工作，所以这一类人体内多多少少都会有慢性咽炎，鼻炎，宫颈炎，胃炎等炎症。手脚冰凉最好的改善方法就是每天都进行冷热交替洗澡的一个过程，包括泡脚。这个过程是身体自动主动进行的一个血液循环的调整，而且是一个温和的调整的方法。另外在饮食中要增加辣椒，油和醋，油泡辣椒来增加血液和淋巴循环。在营养补充那里要大量摄取一个是蛋白质粉，每天6勺，3个月以上把体能增加上来，另一个是补充好的油以及多种维生素微量元素，提升肝脏功能使你的体能提升上来。手脚冰凉的人都有不同程度的低血糖症状，每天可以喝2－3次的蜂蜜水。