阿胶网 养生禁忌 【每日一穴】这个穴位是天然的补血良方,让全身气血充盈,疾病自消

【每日一穴】这个穴位是天然的补血良方,让全身气血充盈,疾病自消

血海,顾名思义血海和人体的血液有关系,是治血要穴。引血归经,是血海穴再重要不过的功效了。但凡和血相关的疾病,一般都可以找血海帮忙。特别是广大女性朋友,血海对于痛经的难题,也是很有帮助的。

血海穴是脾经所生之血的聚集之处,正如江河百川,终归大海。该穴运行的气血,为阴陵泉穴外流水液化上行的水湿之气。它具有促生新血、补血养血、引血归经之效,为调理血症的要穴。

血海穴的效用

调理肝血虚

中医五行理论认为,脾属土,肝属木,脾土生肝木,脾气旺则肝血生。如果你在看书或者看电视时,老觉得自己的眼睛有种酸胀的感觉,而且很干涩,非常不舒服,还会出现手脚麻木等症状的话,不妨艾灸一下血海穴。建议每天在九点到十一点这段时间艾灸,这个时间脾经气旺盛,艾灸血海穴效果更好。 

缓解痛经症状

不少女性常为痛经而苦恼不已。为了缓解月经来潮时的痛楚,建议经前艾灸血海穴,有助于减轻痛苦。

调理产后身体问题

妇女在生产过程中消耗了大量的体力,身体比较虚弱,产后易出现酸痛,如关节酸痛、脸色苍白、头昏、怕冷气短乏力等。艾灸血海穴是缓解妇女产后身体多种问题的好方法。

美容,祛除雀斑

被雀斑困扰的女性朋友,每天也不妨艾灸血海穴。这么做,有利于帮助祛除雀斑,配合艾灸合谷穴效果更佳。

调理荨麻疹

荨麻疹,中医学称之为“风疹”、“隐疹”。中医认为,“治风先治血,血行风自灭”,血海穴属足太阴脾经的膝部腧穴,足太阴脾经又为多血之经,刺激该穴可起到益脾摄血和祛风养血之功,是调理各种皮肤瘙痒的要穴。

调理膝关节肿痛

膝关节肿痛,多见于骨性关节炎、退行性膝关节病变、膝关节积液等膝关节病症。血海穴位于膝内侧,可养血祛风,艾灸该穴意在行气活血、通经止痛,同时又可对局部股四头肌下端及膝关节肌腱产生良性刺激,抵制疼痛。

调理贫血

贫血了,很多人会本能地想到吃补药来补足气血,其实吃补药这种方法一定程度上并不能从根本上调理贫血症状,要想调理贫血,还需要找到贫血的源头。

贫血主要是脾经统血的功能失常导致的,可以艾灸脾经上的血海穴,这样先使脾经经脉畅通,补药的营养成分才能补得进去,而血海穴本身就是很好的补血良药。用血海穴来调养脾经、强壮身体是一举两得之方。

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