阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。 阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精…
对的 梅花姬阿胶糕的含胶量是25%左右 ，一天食用2~3片，早上空腹吃，吃后半个小时后再用餐比较利于阿胶的吸收；午饭前半个小时前服用最佳，晚饭后睡觉前服用利于安眠！希望对您有帮助！
您好 可是可以 但是阿教属于不易消化的食物 建议还是不要空腹吃 可以考虑吃完早餐先 阿胶是很黏腻的中药，中医上讲黏腻碍胃，胃不舒服，消化不动的时候，通常在餐前来吃，吃 完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，…
这吃早餐一般半个小时后一般就可以了，在服用阿胶膏期间，最好多吃水果蔬菜等，少食易上火食物等，多休息。
如果没有肠胃消化不良的情况是可以早上空腹吃的，吃的时候配合喝一杯温开水效果更好，如果平常肠胃就不好建议最好饭后半个小时以后在吃。
不会伤胃，没问题。 而且里面有核桃和黑芝麻，早上吃，对脑有好处。记得在喝点果汁。
你好，吃阿胶膏最好半个小时后可以吃饭，可以和酸奶，祝你健康快乐！
有的人空腹吃会胃不舒服 饭后吃就可以了 我一般是一天两块 早饭后一块 午饭后一块 你吃的什么牌子的
阿胶糕具有补血补气的作用，比较适合气血不足、贫血、月经不调、神经衰弱、失眠多梦、免疫力低下等人食用。 阿胶糕禁忌： 1、虽然阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致情况加重。 2、其次，由于阿胶糕具有一定的活…
30分钟最好的
