桃胶是什么?它的功效和作用有哪些呢?很多女性朋友知道桃胶具有美容养颜的功效作用，被人们称为平民的燕窝而大卖特卖。那么桃胶真的能滋养皮肤、抗衰老吗?除此之外，桃胶还有哪些功效呢?今天就和大家来分享下桃胶的功效与作用禁忌有哪些?
【1】什么是桃胶?
在探究桃胶的功效和作用之前，有必要先简单了解下桃胶是什么?
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌的，有利于桃木伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体颗粒桃胶，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
【2】桃胶的功效与作用是什么?
我们常常以为桃胶只能美容，这其实是对桃胶功效的很大误解，桃胶不仅是女性的专利，接下来我们就来看看桃胶的10大功效与作用：
1、桃胶具有生津止渴的作用
桃胶能够及时的补充我们身体中需要的水分，可以直接用来吃，也可以用来制作甜品，不仅仅如此，桃胶还能够用来止痛，其中含有的某些成分能够有效的缓解疼痛。
2、桃胶具有美容的功效
桃胶最重要的功效就是能够美容养颜了，对于那些非常注重保养自己的女性来说，吃桃胶能够减少皱纹，嫩白肌肤，还能够治疗痘痘和暗斑，所以女性朋友吃桃胶能够让皮肤变得非常的好。
3、桃胶可以治疗胃肠疾病
桃胶还有一个非常重要的作用，那就是能够帮助我们的身体排出结石，还能够降低血糖和血脂，对于那些肠胃不太好的人来说吃桃胶还能够有效的治疗肠胃疾病。
4、桃胶有止痛镇痛的作用
桃胶的重要成分为半乳糖、α – 葡萄糖醛酸等，可以或许减缓产后痢疾里急后的痛苦悲伤症状。
5、桃胶具有治疗石淋作痛的作用
桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。
6、桃胶可以治血淋
桃胶也有治疗血淋的功效，具体方法是石膏、木通、桃胶(炒作末)参半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。
7、桃胶能治产后下痢赤白，里急后重疞痛
桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各平分。每服二钱，食前米饮下。
8、桃胶能治糖尿病
把桃胶用温水洗净后，放在锅中煮食，煮好后参加大批的盐，天天吃一到两次，一个月的光阴就可以起到降低血糖的作用。
9、桃胶有治疮疹黑黡，发搐危困的功效与作用
桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。
10、桃胶还能补脑益智
食用桃胶有利于补充我们大脑所需的半乳糖，因此桃胶在养颜美容的同时，还能为你补脑益智，不仅让人保持美貌，还能提高智力，这估计是很多人都想要拥有的。
【3】桃胶的食用禁忌有哪些?
桃胶的功效与作用虽然很多，但也不能多吃乱吃，食用桃胶有以下禁忌：
1、食用人群方面的禁忌
正常人都可以食用桃胶，但是未成年人、妊娠期女性、月经期女性以及哺乳期女性都是不可以食用的，同时患有糖尿病的患者以及脾胃虚寒、感冒发烧、腹胀便溏等人群也是不可以食用的，以免加重疾病的症状。
2、食用时间上的禁忌
桃胶最佳的食用时间是饭前，而且在睡觉前是不可以食用桃胶的，由于桃胶中含有脂肪等物质，所以太晚食用桃胶容易引起血液中脂肪的堆积，反而会引起心血管疾病。
3、食物搭配上的禁忌
在食用桃胶期间要尽量食用一些清淡的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。
【4】桃胶产品推荐
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