首先阿胶是含97%的胶原蛋白，蛋白吃多了，会转化成能量储存，不吃多了，就好，20g每天就跢了
病情分析： 你好，首先应该控制好平时的饮食，注意避免油腻的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多做一些运动锻炼，如果比较胖还应该适当减减肥的。 指导意见： 如果经过这些处理血脂不能恢复到正常就可能需要使用一些药物治疗了。阿胶并没有降血脂…
胆固醇偏高是需要吃清淡，少油腻少脂肪的食物。多加运动多喝水好像慢慢调养胆固醇是可以降下来的。 至于阿胶糕这一种过于补的食物，倒不是说一点都不能沾，可能还是要少吃会比较好。
这个建议不要吃的，可能会影响血脂的，要多运动，饮食清淡些的。
可以服用的，在药物治疗的同时，要注意休息，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。
动物鲜奶油中含有较高的胆固醇,发热量高。植物奶油主要成分是反式脂肪酸,食用后会产生低密度脂肪,会使心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升。相反动物脂肪是天然…
