阿胶网 名人养生 解赵薇养生之道,内心光洁是法宝

解赵薇养生之道,内心光洁是法宝

  我和赵薇坐在东田造型的咖啡室内,白色香花如同雷诺阿油画一样大团簇拥,我们面对面坐着喝咖啡,情况却相当尴尬。简直比我们第一次见面,我第一次访问她,还要尴尬。她不时说:“你问点什么呀!”我说:“你说点什么呀!”然后大家吃吃笑起来,觉得这种尴尬非常好玩。

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  第一次见赵薇,是在摄影棚。她穿嫩黄色T 恤,超级短的热裤,一头好头发扎起来,笑容饱满,神清气爽。那时她让我很迷惑:有成熟女人的风度,说话时懒洋洋的,但有的话犀利而睿智,很豁达,偶尔又有一点轻微的看透和厌倦。而另外一面是天真和憨纯,笑起来不遮不拦。

  开学的第一天,我在教室内找到赵薇。她坐在教室的最后排,丝毫没有将自己置身众人之外的意思。穿得并不张扬,之后她也一贯是这样的着装风格:低调,简单,色彩绝不夸张。她喜欢的一些小衣物非常能见童心:比如印着奈良美智著名的满脸不高兴的小孩T 恤,又比如一件灰色毛衣,斜开两排铜扣,拼成一只猫咪的笑脸。她喜欢猫,喜欢一切动物,也喜欢人。

  赵薇喜欢让自己舒服,也让别人舒服。她从不自命不凡,也从不害怕让人低看一眼。跟她相处,会清晰地发现:她绝对不是让人第一感觉和唯一感觉就是“我是一个大明星,我是一个女演员”的人。那是因为,她自己也并不这么自我设定。

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  □ 两种读书都重要

  有一次中午,我们一起去北影厂买碟。阳光特别好,北影厂高大的白杨树还枝叶茂盛。我们走在林荫路上,她兴致很好,步伐轻盈跳跃,跟我说:“还是回到学校里感觉心情沉淀。在外面会觉得跟着浮躁起来,回到学校里来,觉得心都安静了。”

  关于她回学校上学,很多人有很多说法。在眼下急功近利的社会,忙好像是一种光荣,没有人肯在事业巅峰的时刻,放慢自己的脚步,去聆听幽微细致的声音,去关注那些原本极其重要却总被忽略的事。所以,人们觉得她的这个选择很“奇怪”。但是在她看来,觉得去读书很奇怪的人才奇怪!

  赵薇说:“忙这个字啊,左边是一个心,右边是一个亡。也就是说,你太忙了,心就亡掉了,死掉了。我就是怕自己都忘记到底要什么了,才想稍微慢下来。读书不是我的次要选择,绝对不是。”

  在认识赵薇之前,就听说她极好学,阅读面极大,当时听说她读卡夫卡,四五卷书随身带。我觉得一定是以讹传讹。后来认识了之后才发觉大概是真的。赵薇是一个品位很好的人。我发现她包里带的书绝不是一个镜子之外的小装饰:她真的在读,并且速度惊人。我零零碎碎前前后后发现她读的书有:《马龙白兰度传》、《钢琴教师》、《伶人往事》、《心是孤独的猎手》,她推荐给我的书有林语堂的《红牡丹》。她始终有童心未泯的一面,我发现她读《一个人上东京》读得很乐,自己还在本子上学画那些简单的小玩意儿。

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  赵薇老是说自己是一个保守的人,是一个老派的人。确实如此,她遵守的是最普通的最广泛的道德原则和行为规范。她做什么都不会过火,心里有一个底线不能逾越,少许放纵一点,就会有罪恶感。她不是一个爱折腾的人,也并不喜欢在生活上标新立异。拍摄封面那组大胆的照片时,她的肢体难免僵僵的,一张拍完,就立刻把毛衣穿在身上。拍到之后那些衣料多的照片,立刻就觉得她松弛起来。

  她最近搬到一座大一些的房子。她跟我说过一件小事情,我觉得很有意思。她说:“我妈来了。她是一个老师嘛,特喜欢给我讲人生道理。晚上,她很严肃地跟我说:我要跟你聊一聊,你今后有什么计划?把我吓坏了,我赶忙给她端了一盆洗脚水,那种可以按摩的脚盆,她老人家好舒服啊,这么一陶醉,就把和我聊天的事情忘记了!”她自觉自己做了一件狡猾的事,很得意。她不会正面冲撞老人家,宁可耍一点小聪明。不知为什么,这件事情我印象很深。我好像能看到她兴冲冲地憋着笑去给妈妈端一盆洗脚水的样子,能看到她如何蹲下,温柔地把妈妈的脚放进去。

  赵薇的家很像她的人,洋溢着温和朴实的气氛。并不华丽,进来的人很容易就放松了自己。客厅里摆放着一张油画:蓝色的画面上,赵薇是一头短发,微微地歪着脸,眼睛睁得圆圆的,嘴巴嘟起来,显得面孔有一点扭曲,表情非常平静和鬼马。这是一张奇怪的画:画面本身非常普通,内在却透露出一种癫狂的气质,一种不常规的美几乎要破纸而出。我想这个画家是高明的,他捕捉到了赵薇的内心。

  这次为她拍摄的众多照片中,她喜欢的都是不寻常的机位和角度拍摄的:比如她的背影,比如她沉着脸不再笑得那么灿烂,比如她最喜欢的一张――低着头,一只手抚摸着自己的头发,表情波澜不惊, 似乎在狂风的核心沉思。就像她喜欢的故事,喜欢的电影,看起来外形都很简单,绝不是光怪陆离的那一种,但是内在的精神却是寓言性质的,有一些疯狂,这些注定了故事无法沉溺于平庸之中。就像她一样。

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  □ 赵薇 Q&A

  问:你觉得什么是健康的生活?

  答:我觉得像我的爸爸妈妈一样,早睡早起,讲究节气时令,饮食规律,没有夜生活,这样的生活是健康的。我很羡慕,但是做不到。我觉得啊,健康的生活方式,就是大家都做不到的生活方式,就是因为做不到,才努力倡导。其实,比起健康的体魄来,我觉得健康的内心更重要。所以,对我来说,健康就是光明清洁的内心。

  问:那你觉得什么是性感?

  答:我觉得可以毫无保留地接纳自己就是性感。只有真正的接纳自己的身体,自己的欲望,不以为奇怪,也不以为羞耻,才能表现出来真正的性感。性感一定是坦荡荡的,不是猥琐的,也不是淫秽的。每一个人都很性感。

  问:你觉得爱情是什么样子的?

  答:我很喜欢一个故事,是讲一个女人失去了记忆之后,重复遇见一个男人,然后又重复地忘记不愉快的经历。这个故事是说,我们每一个人在伤痛和爱情面前,就像患上了失忆症一样。一点记性也不长,好了伤疤忘了疼,一旦新的爱情发生了,立刻兴致勃勃,重新觉得生命很美好――这就是爱情。

  问: 那你认为在恋爱中女人的原则是什么?

  答:自尊。自尊应该是女人的原则,女人的底线。

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  问:如果先表白,伤害自尊吗?

  答:勇于表达爱情,很正常,怎么算伤害自尊?

  问:如果说男人有两个选择,叫你等待,伤自尊吗?

  答:做不出选择的男人不值得喜欢!

  问:如果说经济上叫你付出,伤害自尊吗?

  答:经济上付出,极其伤害。不是说男人更应该承担,我是觉得,一个人,首先得为自己负责任吧,如果一个男人连自己都承担不了,怎么能承担女人的爱情?男女之间,互相给予,互相支持,才叫交往。一个只知道索求的人,不论男女,一定会被遗弃。

  问:喜欢一个已经有女人的男人,伤害自尊吗?

  答:我不喜欢跟别人争,这是我的性格。我是一个不喜欢复杂化的人。我觉得这样的感情关系,一开始就很复杂:自尊,隐瞒,契约,欺骗..为了简单,我会刻意放弃一些东西,哪怕是对我非常重要的。

解赵薇养生之道,内心光洁是法宝

  □ 不给自己设置屏障

  有天在学校里,一个女生来要求和赵薇合影。她想了想说:“今天我没有化妆,拍照是我的工作,明天你再来找我吧!”第二天,我注意到,她真的化了淡妆,虽然那个学生没有再来。亦有许多人把信写到学校来,其中有一封,是一个七旬老人,想认她做干女儿。她说:“认女儿不好说,不过我现在就可以给她打一个电话。”

  在认识赵薇之前,我不知道一个公众人物可以这样生活。认识她之后,我才明白,真的可以,如果你真的想要。她不戴墨镜,经常也坐出租车来学校,学生说想跟她交流电影,她把自己的电话号码给了陌生人。没几周,来我家里吃饭,出入电梯,她神色如常,有人或者惊奇地多看她几眼,她微微地侧开脸去。在我的小窝里,她起坐随意,抱起猫咪来就逗玩,吃东西一点都不挑剔。临走说好吃,口味很好。到了下午她一个劲儿喝水,我才察觉:大概是菜太咸了。

  一个不给自己设置屏障的人。那是我后来认识的赵薇。

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  □ 我的著名同学

  这半年,赵薇的生活重心放在了读书上。我在学校每周上课都能看见她。上课之前她会给自己买一瓶红茶或者咖啡。很少化妆或者戴首饰。早晨8点坐在教室里。有时见她有些疲倦困顿,她告诉我,周日在外地工作,连夜开车赶回北京,因为害怕司机犯困,她提着精神陪司机通宵聊天,回家洗了一个澡就来上课。

  上课的时候赵薇很认真。我们都差不多,因为多年不回校园,比新生更新鲜,一个学生该做的一样都不落。她会记笔记,老师要是问大家对一部电影的看法,她也会随意侃侃而谈。她很不喜欢那些围在教室门外的记者或者好奇的学生,照相机不断闪光,她很烦。

  有一次,她忍不住对班长说:“麻烦你叫他们走吧!这样别的学生怎么听课啊?”下课了她说:“我最讨厌搞什么特殊化了!”因为她在这里上课,来找她做一些社会事务的人层出不穷。她总是说:“我在上学呢,我不想分心。”对她来说,书是给自己读的,她不需要展览,也不需要宣传。

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