阿胶网 养生常识 艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶泡脚能去湿气吗

如果人体有湿气的话是很容易生病的,体内有湿气一般在夏天和南方比较常见。因为夏天人们常常会吃冷饮,呆在空调房里,就会导致体内的湿气更加严重,而南方的城市比较潮湿,人也就更容易有湿气了。那么艾叶泡脚能去湿气吗?一起来了解一下吧。

艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶属于阳性的草药,如果使用艾叶泡脚的话是可以去除体内的湿气的。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位,使得体内的血液循坏加快,改善心脑器官,让身体可以排出虚寒,这样就达到去湿气的效果了。如果女性有痛经或者月经不调的情况都是可以用艾叶泡脚的,能够让这些情况得到缓解。另外,艾叶有杀菌的作用,而且有一种香气,使用艾叶泡脚还能够去除脚气。

艾叶泡脚能去湿气吗

艾叶泡脚的好处

1.除脚气、脚癣

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

2.驱寒

艾叶具有除湿驱寒的作用,可以将体内的寒气和湿气排出体外,而且泡脚可以促进身体的血液循环,起到疏通筋络的作用,可以帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。

3.治感冒  

感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或带有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,喝生姜红糖水,效果明显。

艾叶泡脚能去湿气吗

4.去虚火、寒火

患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。

5.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用,泡脚可以帮助血脉活络,加快血液循环,可以疏解身心,缓解疲劳,提高睡眠的质量。当心情烦躁不安,抑郁的时候,用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

从上文中我们可以了解到,艾叶泡脚能去湿气,除此之外,文中还为大家介绍了艾叶泡脚的好处,希望以上内容可以帮助到大家。

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